Cara Mengatasi Morning Sickness, Hindari Makanan Berlemak dan Tidur Cukup TempoCantika
CANTIKA.COM, Jakarta - Morning sickness adalah kondisi mual dan muntah yang dialami ibu hamil trimester awal . Meski tidak membahayakan, morning sickness bisa menganggu aktivitas sehari-hari. Jika kamu tengah alaminya, berikut ini sejumlah cara mengatasi morning sickness dan mencegahnya.4. Ketahui penyebab mual7.
Saat merasa mual, ibu hamil dapat mengonsumsi makanan yang asin, roti bakar, pisang, jagung, biskuit, perasan lemon, atau produk minuman dan makanan yang mengandung jahe. Cara Mengatasi Morning SicknessPada kebanyakan kasus, morning sickness adalah kondisi yang tidak memerlukan penanganan medis khusus. Berikut ini beberapa cara meredakan keluhan morning sickness dikutip dari Pelayanan Kesehatan Kemenkes: 2. Makan dalam porsi kecil, tetapi lebih sering.5. Mengonsumsi suplemen kehamilan tepat sebelum tidur.7. Menghirup aroma buah-buahan, seperti lemon, jeruk, atau mint.
Bila ibu hamil merasa perlu mengonsumsi obat antimual karena tak tahan dengan morning sickness yang parah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.Baca juga: Cerita Yasmine Wildblood Hamil Anak Ketiga, Morning Sickness Lebih Lama
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
4 Tipe Gaya Komunikasi dengan Pasangan dan Cara Mengatasi PerbedaannyaMengenali gaya komunikasi dengan pasangan sangat penting dalam membina dan mempertahankan hubungan yang sehat.
Baca lebih lajut »
2 Cara Mengatasi Sakit Kepala Sebelah KananCara mengatasi sakit kepala sebelah kanan ternyata tergantung dari penyebabnya. Berikut dua cara yang bisa dicoba.
Baca lebih lajut »
7 Cara Mengatasi Ngantuk di Pagi HariMengantuk di pagi hari bisa mengganggu aktivitas. Ketahui cara mengatasi ngantuk di pagi hari berikut ini agar tubuh lebih lebih siap menghadapi hari.
Baca lebih lajut »
Atlantic Council Global Food Security Forum Bahas Solusi Mengatasi Kerawanan Pangan di KTT G20Atlantic Council Global Food Security Forum Bahas Solusi Mengatasi Kerawanan Pangan di KTT G20 AtlanticCouncilGlobalFoodSecurityForum
Baca lebih lajut »
Prayuth Ajak Dunia Atasi Tantangan Ekonomi dan Sosial Global |Republika OnlinePM Thailand ajak KTT APEC mengatasi tantangan ekonomi sosial
Baca lebih lajut »
Wamendagri: Persoalan Sampah Dapat Diatasi dengan Gotong Royong |Republika OnlineSalah satu bukti budaya gotong royong dapat mengatasi persoalan bangsa saat pandemi.
Baca lebih lajut »