Dokter spesialis urologi menyebutkan beberapa tips untuk mencegah terkena penyakit batu ginjal, berikut ini tips nya.
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah batu ginjal . Termasuk di antaranya adalah hal yang sepele tapi penting seperti yang disampaikan dokter spesialis urologi konsultan dari Siloam Hospitals ASRI, Prof. Dr. dr. Nur Rasyid, SpU-K.
Nur menjelaskan bahwa sebelum tahun 2018, standar yang dikatakan adalah urin yang keluar dari tubuh sebanyak 2 liter sudah cukup. Namun, setelah 2018, pedoman terbaru menyatakan bahwa urin sebanyak 2,5 liter yang diperlukan. “Batu ginjal itu tidak tiba-tiba menjadi besar, jika seseorang rajin bergerak, batu ginjal yang masih kecil bisa keluar dengan sendirinya,” kata Nur.
“Pada kenyataannya jika dilihat, semakin orang yang mengalami obesitas, semakin mungkin pula terbentuk batu ginjal. Kenapa? Karena orang yang obesitas itu kurang menggerakkan tubuhnya,” ujarnya.
Mencegah Batu Ginjal Penyebab Batu Ginjal Pola Hidup Sehat Olahraga
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Efektif Mencegah Penyakit Jantung dan Batu Ginjal, Intip 4 Manfaat Lemon yang Jarang DiketahuiSimak dan ketahui, berikut ini beberapa manfaat luar biasa buah lemon yang efektif cegah penyakit jantung hingga batu ginjal.
Baca lebih lajut »
Mengenal Buah Gandaria dan 6 Khasiatnya bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mencegah Penyakit DiabetesSelain itu kamu juga bisa mengonsumsinya secara langsung atau menambahkannya ke dalam salad maupun jus.
Baca lebih lajut »
Jamaah Haji Perlu Waspadai Penyakit ISPA, Perdokhi: Terutama yang Miliki Penyakit KomorbidBerita Jamaah Haji Perlu Waspadai Penyakit ISPA, Perdokhi: Terutama yang Miliki Penyakit Komorbid terbaru hari ini 2024-05-09 12:20:47 dari sumber yang terpercaya
Baca lebih lajut »
5 Cara Mencegah Ular Masuk ke Kolam RenangUlar masuk ke kolam renang untuk mencari makanan atau melembutkan kulit saat waktunya berganti kulit. Berikut cara mencegah ular masuk ke kolam renang
Baca lebih lajut »
Cara Membersihkan Humidifier untuk Mencegah Jamur dan BakteriHumidifier di rumah perlu rutin dibersihkan agar tidak menjadi tempat berkumpulnya jamur dan bakteri. Cara membersihkan humidifer seperti berikut.
Baca lebih lajut »
6 Cara untuk Mencegah Kebiasaan Oversharing, Awas Jangan Sampai Terlalu Banyak Bicara hingga Melewati BatasMemulai pembicaraan seringkali menjadi kunci untuk membuka pintu hubungan atau relasi baru ke dalam kehidupan kita.
Baca lebih lajut »