Mengonsumsi bawang putih dan kunyit secara bersamaan dapat menambah manfaatnya, memberikan perlindungan terhadap flu dan pilek, serta mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Bawang putih dan kunyit merupakan rempah yang umum dikenal karena rasanya yang kuat dan punya banyak manfaat kesehatan . Bahan-bahan beraroma ini memiliki profil senyawa bioaktif yang dapat mendukung banyak bidang kesehatan.
Saring jika perlu, dan tambahkan madu, lemon, atau jahe untuk menambah rasa. Anda disarankan mengonsumsinya di pagi hari saat perut masih kosong. Beberapa manfaat kunyit, yakni:Kandungan dalam kunyit, yaitu kurkumin, dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit kronis. Kurkumin dapat membantu mengurangi peradangan, yang berpotensi memperbaiki gejala yang terkait penyakit inflamasi, termasuk radang sendi, psoriasis, aterosklerosis, penyakit radang usus , dan depresi.
Kunyit dan bawang putih dapat memiliki efek pengencer darah, yang dapat berinteraksi dengan obat pengencer darah, seperti Coumadin dan meningkatkan risiko pendarahan. Kurkumin dalam kunyit dan alliin dalam bawang putih dapat menyebabkan pendarahan abnormal dengan menghambat produksi faktor pengaktif trombosit yang diperlukan untuk pembekuan darah.
Kunyit Manfaat Kesehatan Kolesterol Meningkatkan Imunitas Tubuh Manfaat Rempah Lifestyle
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Cara Membuat Papeda Gulung: Panduan Lengkap Membuat Jajanan Tradisional yang LezatPelajari cara membuat papeda gulung yang lezat dan mudah. Panduan lengkap resep, tips, dan variasi untuk membuat jajanan tradisional favorit ini.
Baca lebih lajut »
13 Manfaat Kesehatan Rebusan Kayu Manis, Salah Satunya Meningkatkan Metabolisme TubuhCatat cara membuat rebusan kayu manis yang punya segudang manfaat kesehatan.
Baca lebih lajut »
Manfaat Labu Siam untuk Diet dan Cara Membuat Air PerasannyaLabu siam populer sebagai bahan lalapan dan berbagai hidangan. Kaya serat, rendah karbohidrat dan kalori, cocok untuk diet. Mengandung antioksidan, zat besi, mangan, fosfor, seng, potasium, tembaga, vitamin B1, B2, B6, vitamin C, folat, flavonoid. Air perasan labu siam lebih sehat karena tidak dicampur bahan perasa. Cara membuatnya: cuci bersih, kupas, gosok bagian dalam untuk menghilangkan getah putih, buang biji, cuci kembali sampai getahnya hilang, parut dan saring.
Baca lebih lajut »
Manfaat Air Rebusan Daun Sirsak untuk KesehatanAir rebusan daun sirsak kaya akan antioksidan dan memiliki beragam manfaat kesehatan, seperti meredakan peradangan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan melancarkan pencernaan.
Baca lebih lajut »
Air Rebusan Jahe, Kayu Manis, Lemon dan Daun Salam untuk Menurunkan Berat BadanArtikel ini membahas tentang manfaat dan cara membuat air rebusan dari jahe, kayu manis, lemon, dan daun salam untuk membantu menurunkan berat badan.
Baca lebih lajut »
Manfaat Air Rebusan Daun Ketumbar untuk KesehatanAir rebusan daun ketumbar kaya akan senyawa antiinflamasi, antibakteri, dan antioksidan. Minuman herbal ini memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, seperti menurunkan kadar kolesterol, menjaga kadar gula darah stabil, melawan radikal bebas, dan meningkatkan kepadatan tulang.
Baca lebih lajut »