Loncat harimau merupakan salah satu gerakan dalam senam lantai. Yuk cari tahu cara melakukan loncat harimau dengan benar.
Loncat harimau atau tiger sprong merupakan salah satu gerakan dalam senam lantai. Yuk cari tahu bagaimana teknik atau cara melakukan loncat harimau dengan benar. Secara umum, loncat harimau atau tiger sprong adalah gerakan melompat ke depan dengan proses melayang, kemudian melakukan pendaratan dengan kedua tangan dan dilanjutkan dengan guling ke depan. Sesuai dengan namanya, gerakan ini mirip dengan harimau saat meloncat dan berguling.
Cara melakukan sikap lilin: Siapkan matras dan mulai sikap lilin dengan posisi tidur telentang di atas matras.Kemudian angkat kaki ke atas setinggi mungkin.Bagi pemula, dapat menempatkan tangan di pinggang sebagai penopang badan untuk menjaga keseimbangan.Jika keseimbangan sudah baik, tahan dengan durasi tertentu Ilustrasi kayang dengan awalan berdiri. dok.kemdikbud Kayang adalah gerak meregangkan dan mengangkat perut serta pinggul dalam posisi terbalik.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Nahas! Sedang Bekerja di Kebun, Seorang Warga Suoh Lampung Barat Diterkam Harimau SumateraKorban sempat melakukan perlawanan terhadap seekor harimau tersebut dan berhasil melarikan diri dari binatang buas itu.
Baca lebih lajut »
Catat! Gratis Masuk Ancol untuk Ngabuburit Selama Ramadhan, Begini Cara Dapatkan Tiketnya..Cara mendapatkan tiket gratis ini adalah dengan melakukan pemesanan secara online melalui www.ancol.com.
Baca lebih lajut »
5 Cara Merawat iPhone 15 agar Tidak Cepat RusakCara yang pertama kalian bisa melakukan update atau pembaharuan sistem
Baca lebih lajut »
Perusahaan Wisata Antariksa AS Rilis Program Makan Menu Michelin di Luar Angkasa Seharga Rp7,7 Miliar, Tertarik?Space Perspective menawarkan cara yang paling aman dan mudah diakses untuk melakukan perjalanan ke luar angkasa.
Baca lebih lajut »
Begini Cara BUMN Semen Revitalisasi Lahan PascatambangPT Semen Indonesia (Persero) Tbk (SIG) terus melakukan pemulihan lahan pascatambang dengan cara penanaman pohon.
Baca lebih lajut »
Cara Baru Penipu Kuras Rekening Pakai Kode QR, Ini Cara MenghindarinyaSeiring berjalannya waktu, modus penipuan di Indonesia semakin beragam.
Baca lebih lajut »