Temukan cara alami turunkan kolesterol dengan diet khusus dan tanaman herbal seperti jati belanda dan teh hijau. Apa saja manfaatnya? Simak rekomendasi pakar untuk kesehatan jantung Anda!
Kolesterol tinggi menjadi salah satu faktor utama yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, diet yang tepat sangat penting untuk mengelola kadar kolesterol dalam tubuh, terutama bagi penderita kolesterol tinggi dan asam urat. Namun, setiap orang memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda, sehingga diet harus disesuaikan dengan kondisi individu.Menurut Dokter Spesialis Gizi Klinik di Siloam Hospitals Lippo Village, dr. Mulianah Daya, Sp.
Diet yang disesuaikan ini akan lebih efektif dalam mengelola masalah kesehatan, seperti kolesterol tinggi dan asam urat, jika dilakukan dengan bimbingan dari ahli gizi. 'Selain itu, jati belanda juga memiliki sifat antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan aterosklerosis,' katanya saat dihubungi Health Liputan6.com melalui sambungan pesan singkat.
Kolesterol Cara Alami Menurunkan Kolesterol Cara Alami Menurunkan Kolesterol Dengan Cepat Tan Cara Alami Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanaman Herbal Diet Diet Kolesterol Menurunkan Kolesterol Artikel Pilihan
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Rahasia Sehat Alami, Cara Membuat Jamu Kunyit untuk Menurunkan KolesterolJamu kunyit tradisional efektif menurunkan kolesterol dan menghangatkan tubuh, cocok di musim hujan.
Baca lebih lajut »
Temukan 6 Cara Alami untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi dengan Cepat Tanpa Perlu ObatKolesterol tinggi bisa dikelola tanpa obat. Pola makan sehat kaya serat, rutin berolahraga, dan menghindari lemak jenuh serta trans dapat menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.
Baca lebih lajut »
Cara Alami Menurunkan Kolesterol dengan Jamu Tradisional, Nikmati Manfaatnya Setiap HariKumpulan resep jamu hangat dari rempah asli Indonesia untuk menurunkan kolesterol tinggi, praktis dibuat dan aman dikonsumsi sehari-hari.
Baca lebih lajut »
Cara Efektif Menurunkan Kolesterol Secara Alami dengan OlahragaOlahraga rutin turunkan kolesterol secara alami, jenis dan manfaatnya termasuk jalan kaki, bersepeda, berlari, dan latihan beban.
Baca lebih lajut »
Cara Menurunkan Kolesterol Tanpa Obat, Konsumsi Rempah-Rempah Ini untuk Jantung Sehat dan Kolesterol Stabil5 rempah alami seperti yarrow dan jahe bisa bantu turunkan kolesterol. Simak cara konsumsi dan manfaatnya di sini.
Baca lebih lajut »
5 Manfaat Buah Mengkudu, Solusi Alami untuk Menurunkan Kolesterol dan Kesehatan TubuhMeskipun rasanya pahit, buah mengkudu memiliki banyak manfaat, seperti menurunkan kolesterol, meningkatkan sistem imun, dan meredakan gejala asam urat.
Baca lebih lajut »