Saat bulan puasa umat Muslim biasanya memakan kurma sebanyak tiga buah sebagai sunnah Rasulullah Namun mengkonsumsi kurma tak hanya pada bula puasa saja
Maka dari itu dengan makan kurma setiap hari setidaknya tiga buah, kesehatan tubuh kalian akan terjaga.Manfaat selanjutnya, kurma dapat menjadi pengganti gula dan bisa menstabilkan kadar gula darah pada tubuh.Selain untuk mengatasi kadar gula darah, kurma juga mampu bisa membuat tulang sehat.Selanjutnya, kurma mampu mencukupi kebutuhan kalori dan gizi pada tubuh kita.Zat-zat tersebut lah yang membuat kebutuhan kalori di tubuh kita tercukupi.
Hal tersebut ternyata bukan hanya sebagai salah satu sunnah Rasulullah saja, tetapi bisa membuat tubuh kita kuat dan tercukupi.Lalu, mengkonsumsi kurma bisa mencegah anemia karena memiliki kandungan zat besi cukup tinggi.Kandungan zat besi tersebut mampu meningkatkan sel darah merah pada tubuh kita.Manfaat lainnya buah kurma bisa sebagai makanan pengganti untuk program diet kalian.Biasanya banyak orang yang sedang melakukan diet tidak akan memakan nasi ataupun karbohidrat yang berlebih.
Dengan kandungan kurma yang cukup banyak, buah asal Timur Tengah ini menjadi makanan yang cocok untuk diet.Dalam kandungannya kurma memiliki asam amino yang tinggi, sehingga bisa meningkatkan kesuburan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Liverpool vs Man City, Jurgen Kloop: Bukan Hanya Tentang Van Dijk Lawan HaalandJPNN.com : Liverpool vs Man City, Jurgen Klopp menegaskan bahwa laga ini bukan hanya tentang Virgil van Dijk melawan Erling Haaland.
Baca lebih lajut »
Klopp: Liverpool vs City bukan hanya tentang Van Dijk lawan HaalandPelatih Liverpool Jurgen Klopp mengatakan laga antara Liverpool melawan Manchester City pada pekan ke-28 Liga Inggris di Anfield, Minggu (10/3) pukul 22.45 ...
Baca lebih lajut »
Bukan Hanya Konser, Once Mekel Taruh Perhatian Khusus di Kuala Lumpur Soal IniOnce Mekel akan mengadakan konser bersama Macell Siahaan dan Bams dengan tajuk Trio Terhebat Vol.1 pada tanggal 4 Mei 2024 di Plennary Kuala Lumpur.
Baca lebih lajut »
Ibunda Sabda Ahessa Pastikan Uang Rp 396 Juta Wulan Guritno Bukan Dana Talangan dan Bukan PinjamanIbunda Sabda Ahessa, Shanty Widhiyanti, senang masalah yang sempat membelit anaknya sudah berakhir setelah Sabda mengembalikan uang Wulan.
Baca lebih lajut »
Ramadan Sebentar Lagi, Berikut Hal yang Harus DipersiapkanPersiapan menyambut Ramadan bukan hanya tentang menyiapkan diri secara fisik, tetapi juga mempersiapkan hati dan jiwa.
Baca lebih lajut »
Niat Puasa Sebulan Penuh di Bulan Ramadan dan HukumnyaNiat adalah salah satu rukun puasa, baik puasa wajib maupun puasa sunnah. Berikut hukum dan bacaan niat puasa sebulan penuh untuk puasa Ramadan.
Baca lebih lajut »