Sie sollen die Augen vor Bildschirmen schützen und zu einem besseren Schlaf verhelfen: Das versprechen Brillen, die blaues Licht filtern. Den Praxistest konnten sie jedoch nicht bestehen.
Brille mit Blaulichtfiltern: Das normale Sonnenlicht enthält rund zehnmal mehr Blaulicht, als ein Smartphone ausstrahltWer ständig auf die Bildschirme von Laptops, Smartphones oder Fernseher stiert, schläft schlechter und schadet gar den Augen, so die Theorie. Brillenhersteller bieten deshalb schon seit Jahren Linsen an, die vermeintlich schädliches blaues Licht herausfiltern. Doch halten die Brillen, was sie versprechen? Ein Forschungsteam zweifelt daran.
Einen deutschen Experten überrascht das Ergebnis nicht. Hilfreiche Tipps für die Arbeit am Computer gibt es dennoch.Blaues Licht ist ein Bestandteil des natürlichen Sonnenlichts, zu sehen ist das etwa bei einem Regenbogen. Durch die zunehmende Zeit vor digitalen LED-Geräten sind wir dem Licht mehr ausgesetzt, mit Folgen für Augengesundheit und Schlafrhythmus, behaupten Hersteller von Brillen mit Blaulichtfiltern.
Der Sehforscher beschäftigt sich schon lange mit vermeintlichen Vorteilen von Blaulichtfiltern und schreibt in seinem Blog von »Blauem Blödsinn«.Das heißt nicht, dass die Arbeit am Computer die Augen nicht belastet. Das Problem ist jedoch nicht das blaue Licht. Wer lange Zeit in die gleiche Richtung oder Entfernung schaut, blinzelt häufig weniger, die Augen trocknen aus, so Bach.
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