Tujuh metode efektif ini mungkin bisa membantu mengurangi wajahmu yang terlalu 'chubby'. Lifestyle
menunjukkan bahwa melakukan olahraga wajah dua kali sehari selama delapan minggu bisa menebalkan otot wajah dan membuat wajah tampak lebih muda.
Namun, perlu diingat bahwa riset tersebut tidak menyebutkan efektivitas olahraga wajah terhadap meluruhkan lemak di area wajah. Lebih banyak studi dibutuhkan untuk mengevaluasi dampak olahraga ini terhadap lemak di wajah.Seringkali, lemak di area wajah adalah hasil dari lemak tubuh berlebih. Menurunkan berat badan juga bisa berdampak pada meluruhkan lemak tubuh dan membuat tubuh serta wajahmu lebih ramping.
Kardio atau olahraga aerobik adalah tipe aktivitas fisik yang bisa meningkatkan denyut jantung. Banyak pihak menganggap metode ini adalah yang paling efektif untuk menurunkan berat badan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
3 Manfaat yang Didapat Anak Ketika BosanSesekali biarkan anak merasa bosan karena dari situ ia bisa belajar.
Baca lebih lajut »
Ini Pidato Lengkap Jokowi pada Visi IndonesiaJokowi menyinggung pembentukan lembaga khusus manajemen talenta untuk SDM.
Baca lebih lajut »
Dibanding Pasang Lagu di Lampu Merah, Pemkot Depok Disarankan Atasi Macet dengan Cara Ini'Kalau untuk tujuannya mengatasi stres masyarakat hadapi macet bukan itu solusinya dong, malah nanti orang betah di lampu merah.'
Baca lebih lajut »
Ini cara Kemenpar promosikan kuliner Indonesia di luar negeriKementerian Pariwisata (Kemenpar) menggandeng sejumlah restoran khas Asia di luar negeri untuk dapat bekerja sama menyajikan menu khas Indonesia sebagai upaya ...
Baca lebih lajut »
Selain Batasi Penggunaan Gadget, ini 8 Cara Menjaga Kesehatan MataSangat penting bagi setiap orang menjaga kesehatan mata sejak dini
Baca lebih lajut »