Air kelapa muda berasal dari buah kelapa yang mengandung elektrolit, vitamin, hingga mineral. Lantas, bolehkah orang sakit minum air kelapa muda?
Sekitar 95 persen air kelapa muda terdiri dari air. Air kelapa muda hadir dengan rasa yang enak dan menyegarkan.Di daerah tropis, air kelapa telah menjadi bagian dari pola makan dan praktik kesehatan. Beberapa praktisi pengobatan tradisional bahkan menggunakan air kelapa untuk kesehatan pencernaan, memperlancar buang air kecil, hingga produksi air mani.Merangkum berbagai sumber, orang sakit justru sangat dianjurkan untuk mengonsumsi air kelapa muda.
Perlu diketahui, air kelapa tidak hanya beraroma khas, ia juga mengandung glukosa dan elektrolit yang dibutuhkan untuk rehidrasi tubuh. Selain itu, senyawa tanin yang terdapat dalam air kelapa juga diyakini bisa mengurangi peradangan di lapisan lambung saat sedang sakit., air kelapa juga mengandung natrium dan kalium yang cukup tinggi. Keduanya bisa membantu tubuh mendapatkan kembali cairan dengan cepat saat Anda mengalami diare atau muntah-muntah.
Sebuah penelitian menemukan, air kelapa dapat memberikan tingkat hidrasi yang sama dengan minuman olahraga. Selain itu, air kelapa juga lebih menyehatkan dan tidak mengandung tambahan gula. Jadi jika ada pertanyaan bolehkah orang sakit minum air kelapa, maka jawabannya tentu saja boleh. Sebab, air kelapa muda mengandung berbagai senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Longsor di Pesisir Selatan: 7 Orang Hilang, 16 Orang Tewas, hingga Kendala Air Bersih bagi WargaSebanyak tujuh orang masih dinyatakan hilang akibat tertimbun material longsor yang melanda Kabupaten Pesisir Selatan, Sumatra Barat.
Baca lebih lajut »
Terperangkap serangan Israel di sebuah rumah sakit di Gaza, orang-orang mempertaruhkan nyawa untuk membantu yang terlukaKesaksian dan video menunjukkan bagaimana orang-orang di halaman rumah sakit Nasser ditembak,dibunuh dan terluka.
Baca lebih lajut »
Dalil 7 Orang yang Tidak Wajib Berpuasa Selama Ramadhan, Anak-anak Juga Ibu HamilDalil 7 orang yang tidak wajib berpuasa diantaranya orang sakit dan ibu hamil.
Baca lebih lajut »
Bolehkah Zakat Fitrah Diberikan Kepada Saudara Sendiri dan Orang Tua?Memberikan zakat fitrah merupakan kewajiban, tetapi bagaimana kalau diberikan kepada saudara sendiri dan orang tua?
Baca lebih lajut »
Kasus Batik Air Disorot, Bolehkah Pilot Tidur dalam Penerbangan?Beruntung insiden pilot dan kopilot tertidur Batik Air tidak menimbulkan korban. Pesawat Batik Air itu sendiri membawa sebanyak 153 penumpang.
Baca lebih lajut »
Sahabat Ungkap Stevie Agnecya Sering Masuk Rumah Sakit, Tulang Ekor Sakit Setelah Subuh dan ZuhurApa sebenarnya sakit yang diderita sebelum Stevie meninggal dunia?
Baca lebih lajut »