🥂 🧐 Comment profiter de sa soirée tout en préservant au mieux notre santé et en évitant la gueule de bois quelques heures après le réveillon de la SaintSylvestre ?
Le réveillon du Nouvel An est synonyme de fêtes, de bonne humeur et de nouveau départ. Mais il peut aussi être le meilleur ami des excès, notamment en ce qui concerne notre consommation d’alcool.
, diététicienne nutritionniste, recommande effectivement d'user de cette technique pour atténuer ses effets :"En effet, si l'on s'oblige à boire de l'eau en même temps que l'on boit de l'alcool, on limite l’élimination excessive d’eau via les urines, par l’alcool.
Mais en plus de limiter la déshydratation, la technique de l'alternance eau/alcool aide aussi à moins ressentir la sensation de soif. :"cela ne réduit pas notre taux d’alcool dans le sang, il n'y a que le temps qui le réduise", alerte Alexandra Murcier.rendre compte de la quantité d'alcool que l'on boit". Cela ralentit le réflexe d'enchaîner les verres et, ainsi, réduit les effets de l'alcool sur l'organisme.
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