Penting untuk mulai mempersiapkan kesehatan mental sejak dini agar masa pensiun bisa dinikmati dengan lebih baik.
seringkali dianggap sebagai periode untuk bersantai dan menikmati hidup. Namun, transisi dari kehidupan kerja ke masa pensiun juga bisa memicu perubahan emosi dan tantangan baru yang dapat memengaruhiSaat ini, kesehatan mental menjadi isu yang sering dibahas di kalangan masyarakat lantaran gangguan kesehatan mental dapat dialami oleh siapa saja baik tua maupun muda.
Mengapa kesehatan mental penting di masa pensiun? Ada tiga alasan mengapa kesehatan mental yang baik sangat penting di masa pensiun, yaitu: Meningkatkan produktivitas: Jika memiliki proyek atau hobi, kesehatan mental yang baik akan mendukung kita untuk tetap aktif dan produktif. Dalam konteks kehidupan pascapensiun, Ade Goenawan menjelaskan beberapa perubahan yang menimbulkan kesehatan mental ini disebabkan ketika seseorang kehilangan rutinitas, sulit bersosialisasi, kesepian, dan mengalami post-power syndrome .”Perubahan yang drastis ini sangat memengaruhi kondisi mental seseorang hingga dapat menurunnya rasa percaya diri dan bahkan menyebabkan depresi. Untuk itu hal ini juga perlu diperhatikan,” katanya.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
DKPP RI Sebut Penyatuan UU Kepemiluan Bisa Meningkatkan Kualitas DemokrasiJPNN.com : DKPP menyatakan bahwa penyatuan UU Kepemiluan bisa meningkatkan kualitas demokrasi di Indonesia.
Baca lebih lajut »
Kementan Mengoptimalkan Nilai Tambah Produk Peternakan dengan Diversifikasi OlahanJPNN.com : Diversifikasi itu tidak hanya meningkatkan kualitas produk, tetapi juga membantu peternak dalam meningkatkan pendapatan.
Baca lebih lajut »
6 Cara Meningkatkan Kecerdasan Emosional, Rahasia Hidup untuk Lebih Baik dan DamaiKecerdasan emosional atau emotional intelligence adalah sebuah keterampilan yang memainkan peran penting dalam kesuksesan pribadi dan profesional.
Baca lebih lajut »
Gaya Hidup Sehat untuk Ibu Menyusui, Tips Alami Meningkatkan Produksi ASI di 1000 Hari PertamaPeningkat ASI untuk Mendukung ASI Eksklusif di 1000 Hari Pertama Kehidupan
Baca lebih lajut »
PM Spanyol Menegaskan Kembali Solusi 2 Negara untuk PalestinaKita tidak bisa hidup dengan kematian dan kehancuran dan kitatidak bisa menerima kekerasan ujar PM Spanyol
Baca lebih lajut »
Mau Hidup Aman & Tenang di Masa Tua? Lakukan 5 Hal IniApa saja yang bisa dilakukan agar bisa hidup tenang di masa tua?
Baca lebih lajut »