Biar ereksi tahan lama, tidak sedikit pria yang akhirnya mengonsumsi obat kuat. Namun, 5 hal ini sebenarnya bisa membuat ereksi jadi tahan lama lho, apa saja?
Makanan seperti biji-bijian, buah-buahan, kacang-kacangan, anggur merah, dan sayuran sangat baik untuk dikonsumsi.Kopi memang memiliki beragam manfaat, bahkan salah satunya membantu ereksi lebih tahan lama. Studi University of Texas Health Science Center di Houston menunjukkan pria yang mengonsumsi kafein atau sebanyak 2-3 cangkir kopi per hari lebih kecil kemungkinannya mengidap disfungsi ereksi daripada yang tidak mengonsumsi kopi.
Jika kamu kerap merasakan gairah seks yang menurun, ada baiknya untuk segera konsultasi ke dokter agar kadar testosteron kembali normal.Bukan jadi rahasia kalau olahraga memang mempengaruhi performa seks. Dijelaskan pula oleh ahli urologi di Klinik Cleveland, Ryan Berglund, aliran darah adalah kunci agar ereksi bisa berjalan normal. Tentunya dengan berolahraga aliran darah bisa terjaga agar tetap lancar.
Olahraga juga disebut bisa membangun oksida nitrat pada tubuh yang membantu membuat ereksi lebih lama.Kebiasaan merokok tidak hanya memicu penyakit kanker, jantung, dan impotensi. Masalah ereksi juga bisa disebabkan karena kebiasaan ini. "Selain merusak pembuluh darah, rokok dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan penis itu sendiri, membuatnya kurang elastis dan mencegah peregangan," kata Irwin Goldstein, ahli urologi di pusat medis Universitas Boston.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Bangun dari Operasi Hidung, Pria Kroasia Kaget Alami Ereksi yang Tak Kunjung HentiNeven berasumsi, ereksi tiga bulan yang terjadi pada dirinya disebabkan oleh suplemen yang dikonsumsinya saat menjalani operasi hidung
Baca lebih lajut »
6 Langkah Makan Kepiting, Biar Dapat Banyak DagingAda tata cara makan kepiting agar kamu bisa dapat banyak daging kepiting yang seringkali tersembunyi.
Baca lebih lajut »
Genteng Rumah Sekitar Flyover Tapal Kuda Akan Dicat Senada, Warga Lenteng Agung: Biar Bagus Saya ManutBelum ada sosialisasi terkait rencana pengecetan genteng. Namun, warga mengaku akan manut jika rencana ini bertujuan untuk memperindah lingkungan.
Baca lebih lajut »
10 Tempat Wisata Bandung yang Sudah Buka LagiSelama libur panjang, jangan lupa berkunjung ke 10 tempat wisata ini saat berada di Bandung.
Baca lebih lajut »
Perdagangan Global Merosot Tajam, Konstruksi Diprediksi MelambatHal ini berimbas pada aktivitas konstruksi dan menghambat pemulihan infrastruktur secara global.
Baca lebih lajut »