Dokter Tirta berhenti merokok dan usia metaboliknya kini setara 17 tahun! Temukan rahasia perubahan hidup sehatnya.
Belum lama ini, Dokter Tirta membagikan kisah transformasinya yang mengesankan, mulai dari seorang perokok berat hingga menjadi sosok dengan usia metabolik 17 tahun. Bagaimana dia bisa mencapai perubahan luar biasa ini? Dokter Tirta memulai kebiasaan merokok sejak usia 14 tahun dan menghabiskan 17 tahun sebagai perokok. Namun, keputusan untuk berhenti merokok muncul dua tahun lalu, bukan tanpa alasan.
Tirta menyebutkan bahwa harga rokok kini setara dengan harga dada ayam boneless. Dengan perhitungan sederhana ini, dia memutuskan untuk berhenti merokok dan mengalihkan dana tersebut untuk kegiatan yang lebih sehat dan produktif.Keputusan Tirta untuk berhenti merokok diikuti dengan perubahan besar dalam gaya hidupnya. Dia mulai rajin olahraga, dari bersepeda hingga mendaki gunung. Hasilnya? Usia metaboliknya kini setara dengan usia 17 tahun, padahal usia aslinya adalah 33 tahun.
Mengubah Kebiasaan dan MenginspirasiTidak hanya merasakan perubahan pada tubuhnya, Tirta juga melihat teman-temannya mulai mengadopsi gaya hidup sehat. 'Teman-teman saya sudah mulai aktif berolahraga dan membagikan momen mereka di sosial media. Ini membuat saya semakin yakin bahwa tidak ada kata terlambat untuk memulai olahraga,' tambahnya.
Rokok Berhenti Merokok Olahraga Tirta Mandira Hudhi Dada Ayam
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Alasan Dokter Tirta Berhenti Merokok, Harga Rokok Sama dengan Harga Dada AyamDokter Tirta, yang berhenti merokok setelah 17 tahun, mengungkapkan alasan sederhana: harga rokok kini setara dengan daging ayam.
Baca lebih lajut »
Pernah Ragukan Keputusan Jadi Dokter Saat Koas, Tirta: Takut Keputusanku SalahCerita Dokter Tirta sempat ragukan keputusannya menjadi seorang dokter, apa alasannya?
Baca lebih lajut »
Titik Jenuh Pemuda Unibraw Kampanyekan Berhenti Merokok Saat BerkendaraKampanye tersebut didasari banyaknya fenomena orang yang merokok saat berkendara menimbulkan risiko kecelakaan lalu lintas di Kota Malang
Baca lebih lajut »
Viral Pria India Ceritakan Perjuangannya Berhenti Merokok, Dapat Apresiasi Luar Biasa dari WarganetKeputusan seorang pria untuk berhenti merokok setelah dua dekade mendapat apresiasi para pengguna media sosial India.
Baca lebih lajut »
Dokter Tirta Curhat Sisi Gelap Dunia Kedokteran, Dituntut Mengabdi dan Kerja Keras tapi Dibayar MurahMenurut Dokter Tirta, proses jadi dokter spesialis tidak mudah. Butuh perjuangan yang sangat keras, mulai dari masa kuliah yang lama, sampai harus dibayar murah saat pertama kali bekerja.
Baca lebih lajut »
Dokter Tirta Ungkap Bahaya Tak Bisa Kentut, Sebabkan Usus Membesar hingga Pecah?Jika seseorang tak bisa keluarkan gas atau kentut maka akan terjadi penurunan gerak peristaltik di saluran pencernaan dan usus yang ada dalam perut akan alami pembesaran.
Baca lebih lajut »