Para peneliti mengungkapkan temuan baru tentang puasa lebih dari 3 hari. Ternyata begini kondisi tubuh selama puasa.
Manusia menjalani puasa atau berhenti makan pada waktu tertentu untuk tujuan yang berbeda-beda. Mulai dari bagian dalam kepercayaan suatu agama, gaya hidup, hingga diet sehat. Namun, tahukah kamu bagaimana kondisi tubuh selama puasa?
Para peneliti dari Precision Healthcare University Research Institute Queen Mary University of London dan Norwegia School of sports Sciences, sengaja mendalami tentang seperti apa manfaat puasa bagi tubuh. "Teknik baru yang memungkinkan para peneliti mengukur ribuan protein yang beredar dalam darah kita memberikan kesempatan untuk mempelajari secara sistematis adaptasi molekuler terhadap puasa pada manusia dengan sangat rinci," ucap para peneliti dalamPeneliti menjelaskan bahwa selama puasa, tubuh mengubah sumber dan jenis energinya, dengan beralih dari kalori yang dikonsumsi ke penggunaan simpanan lemaknya sendiri.
"Dengan mengidentifikasi protein mana yang terlibat dalam respons tubuh, para peneliti kemudian dapat memprediksi potensi dampak kesehatan dari puasa berkepanjangan dengan mengintegrasikan informasi genetik dari penelitian skala besar," papar peneliti. Untuk pertama kalinya, para peneliti mengamati tubuh mengalami perubahan nyata dalam kadar protein setelah sekitar tiga hari berpuasa.
Menurutnya, diet populer yang menggabungkan puasa, seperti puasa intermiten diklaim memiliki manfaat kesehatan selain penurunan berat badan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Begini Gambaran Kondisi Ekonomi dan Pasar Modal Pasca Pemilu 2024Di tengah euforia masa pemilihan umum Presiden dan Legislatif pada tahun ini, investor kerap mempertanyakan potensi perubahan kebijakan efek terpilihnya salah satu kandidat yang dapat mempengaruhi bisnis ke depan, khususnya pada emiten di pasar modal.
Baca lebih lajut »
Kapal The Oceanik Terbakar di Perairan Raja Ampat, Begini Kondisi 23 WisatawanJPNN.com : Petugas masih menyelidiki penyebab Kapal The Oceanik terbakar di Perairan Raja Ampat.
Baca lebih lajut »
Sempat Rasakan Turbulensi saat Pilot Tidur, Pramugari Kabarkan Kondisi PenumpangBerita Sempat Rasakan Turbulensi saat Pilot Tidur, Pramugari Kabarkan Kondisi Penumpang terbaru hari ini 2024-03-09 16:58:50 dari sumber yang terpercaya
Baca lebih lajut »
Saat Kampanye, Gibran Ternyata Pernah Dilarang Datang ke Kediri, Begini CeritanyaUsut punya usut, pembatalan jadwal kampanye Gibran beberapa waktu lalu di Kediri ternyata dibisiki salah satu anggota TKN Prabowo-Gibran, Gus Jalal.
Baca lebih lajut »
Sri Mulyani Bawa Kabar Buruk Usai Balik dari Pertemuan G20 di BrasilSri Mulyani menyebut saat ini kondisi perekonomian dunia pada tahun 2024 masih diperkirakan lemah.
Baca lebih lajut »
Ramadan: Makanan apa yang bagus untuk tubuh pada bulan puasa?Jutaan umat Islam di seluruh dunia akan menjalani puasa selama bulan Ramadan. Jenis makanan apa yang bagus bagi tubuh agar tubuh tetap fit saat berpuasa?
Baca lebih lajut »