Begini Komposisi Makanan yang Tepat Menurut Dokter Saat Sahur dan Buka Puasa TempoRamadan
menjaga kadar glukosa darah, menurunkan kadar LDL hingga menjaga tekanan darah.
Fiastuti yang tergabung dalam Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia mengatakan saat sahur sebagai awal dari puasa, oranv membutuhkan jumlah asupan makanan dan minuman yang cukup dan lengkap. Selain itu, sebaiknya ada sayur dan buah tinggi serat untuk menimbulkan rasa kenyang yang lebih lama. Saat sahur, disarankan juga
Minum dua gelas susu juga bisa memenuhi cairan dan protein juga kalsium sehingga mencegah osteoporosis.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Jangan Salah Kaprah, Begini Hukum Gosok Gigi saat Puasa RamadanBegini hukum Islam mengatur tentang gosok gigi saat puasa Ramadan, apakah bisa bikin batal atau tidak? Ini penjelasannya!
Baca lebih lajut »
Sukoharjo Krisis Regenerasi Petani, Begini Cara Pemkab MengatasinyaApabila kaum milenial Sukoharjo tertarik menjadi petani, dipastikan melahirkan wirausaha muda pertanian yang bisa memberikan kontribusi positif dalam menjaga ketahanan pangan.
Baca lebih lajut »
Begini Reaksi Medina Zein Saat Ditanya Kemungknan Balik Berhijab LagiMedina Zein sempat menghebohkan publik saat ia memutuskan untuk tak berhijab. lantas berikut reaksinya saat ditanya soal kemungkinan akan balik mengenakan hijab lagi.
Baca lebih lajut »