Mengatasi kelebihan berat badan dan obesitas memerlukan pemahaman mendalam tentang indeks massa tubuh (IMT) serta faktor-faktor penyebabnya.
Permasalahan kelebihan berat badan dan obesitas kerap muncul akibat ketidakseimbangan antara asupan energi dan pengeluaran energi dalam tubuh.Penyebabnya dapat beragam, mulai dari pola makan yang kurang sehat, kurangnya aktivitas fisik, faktor genetika, riwayat keluarga, hingga masalah seperti kurang tidur dan penggunaan obat-obatan tertentu.
IMT merupakan perbandingan antara berat badan dalam kilogram dengan kuadrat tinggi badan dalam meter.Sementara itu, nilai IMT antara 25,0 hingga 29,9 mengindikasikan kelebihan berat badan.Untuk menghitung IMT, Anda dapat menggunakan rumus metrik yang umum digunakan, yaitu berat badan dibagi dengan kuadrat tinggi badan .
Obesitas Indeks Massa Tubuh Gaya Hidup Sehat Manajemen Berat Badan
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Danau Yellowstone Tak Kehilangan Lapisan Es meski Suhu Meningkat, Tanda-Tanda Apa?Lapisan es di Danau Yellowstone berbeda dari danau-danau serupa di belahan Bumi yang lain. Para peneliti menjelaskan kemungkinan pada masa depan.
Baca lebih lajut »
Tanda-tanda Ini Jadi Sinyal Peluncuran GTA 6 Semakin DekatPenggemar Grand Theft Auto (GTA) haus akan lebih banyak berita, dan tanda-tanda terbaru.
Baca lebih lajut »
Militer Iran: Tak Ada Tanda Pelanggaran atau Serangan dalam Insiden Helikopter PresidenHasil penyelidikan militer Iran menyatakan tak ada tanda-tanda serangan sebelum helikopter Presiden Ebrahim Raisi jatuh.
Baca lebih lajut »
Kondisi Terkini Parto Usai Operasi Diungkap Eko Patrio: Sudah Sehat dan Sadar, Banyak Minum Air PutihSetelah menjalani operasi batu ginjal dan dirawat di rumah sakit, kondisi kesehatan Parto membaik. Ia telah diizinkan pulang. Fakta ini diungkap Eko Patrio.
Baca lebih lajut »
Tanda-tanda tumor otak yang sering diabaikanHari Tumor Otak Sedunia diperingati setiap 8 Juni untuk mengedukasi dan meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai tumor otak, yang ditandai dengan tumbuhnya ...
Baca lebih lajut »
9 Tanda-tanda Tubuh Overdosis Gula, Bisa Jadi Penyakit Serius!Penting bagi Anda mengenali tanda-tanda yang muncul di tubuh akibat kelebihan gula.
Baca lebih lajut »