Jika kamu ingin menurunkan berat badan, disarankan untuk mengurangi penggunaan ponsel. Apa hubungannya ya?
- Saat ini, ponsel menjadi barang yang dimiliki hampir semua orang. Melihat orang-orang beraktivitas sambil memandang layar ponsel pun sudah tidak menjadi hal aneh.Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan pada jurnalmenemukan, orang-orang yang makan sambil menatap layar ponsel cenderung mengkonsumsi kalori lebih banyak daripada mereka yang fokus pada makanannya.
Sebanyak 62 orang sukarelawan berusia 18-28 tahun menjadi partisipan dalam studi tersebut. Mereka disuguhkan berbagai jenis makanan, mulai dari buah-buahan hingga makanan tidak sehat seperti makanan tinggi gula dan soda. Hasilnya, mereka yang makan sambil bermain ponsel mengkonsumsi rata-rata 535 kalori lebih banyak daripada yang tidak.
Mereka juga mengkonsumsi 10 persen makanan berlemak lebih banyak daripada mereka yang makan tidak sambil bermain ponsel. Peneliti dari Federal University of Lavras, Márcio Gilberto Zangeronimo, menjelaskan bahwa tablet dan ponsel pintar menjadi pengganggu makan paling utama, bahkan pada anak-anak."Gangguan tersebut mencegah otak secara tepat memahami makanan yang dicerna."menemukan bahwa hanya sepertiga masyarakat Amerika yang tidak bisa makan tanpa ponsel mereka.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Berapa Banyak Konsumsi Karbohidrat jika Ingin Berat Badan Turun?Karbohidrat adalah nutrisi dan sumber energi terpenting bagi tubuh, menurut US National Library of Medicine.
Baca lebih lajut »
Terlalu Banyak Olahraga Bisa Berbahaya bagi Tubuh, Apa Alasannya?Terlalu banyak olahraga bisa mencegah penurunan berat badan karena kondisi tersebut bisa membuat tubuh berhenti membakar lemak.
Baca lebih lajut »
Daya Kritik Parpol di DPR Akan Mandul jika Terlalu Banyak yang Pro Pemerintah'Jika berdasarkan presiden butuh dukungan yang kuat di parlemen sehingga mereka (parpol) mendukung, partai-partai ini itu menurut saya tidak baik..'
Baca lebih lajut »
Lieus Sungkharisma Pasrah Ditahan Polisi: Ya Nggak Apa-apaAktivis Lieus Sungkharisma mempertanyakan proses penangkapan polisi terhadapnya. Meski demikian dia tetap pasrah dan siap mengikuti proses selanjutnya. makar LieusSungkharisma
Baca lebih lajut »
Jack Ma Mengaku Tak Tahu Apa-apa soal Teknologi, Tapi...Jack Ma pernah mengatakan bahwa ia berbisnis dengan modal nekat dan tanpa keterampilan khusus. Jadi apa bekal utama seorang Jack Ma dalam mengembangkan bisnis? JackMa via detikinet
Baca lebih lajut »
Anies: Insyaallah Tidak Ada Apa-Apa Seperti KemarinGubernur DKI Jakarta Anies Baswedan menilai kondisi ibu kota saat ini masih tergolong aman. Menurut dia, massa menyampaikan aspirasi dengan tertib di depan Gedung Bawaslu aksi22Mei
Baca lebih lajut »
Pengamat: Pembatasan Medsos Jangan Terlalu LamaJika terlalu lama, masyarakat semakin banyak gunakan VPN
Baca lebih lajut »
Perusahaan Asing Libur karena Demo, Darmin: Itu Gejolak SementaraPerusahaan asing libur karena demo, 'Ya tidak apa-apa itu gejolak sementara saja, sebentar lagi juga senang,' kata Darmin. Libur via detikfinance
Baca lebih lajut »
Bawaslu Tolak Tindak Lanjuti Laporan BPN, Ini Tanggapan KPUArief mengatakan, semua yang dituduhkan kepada KPU, selalu dijelaskan secara transparan apa yang dikerjakan dan bagaimana prosedur kerja KPU. Nasional
Baca lebih lajut »