Selain rasanya yang menyegarkan, mengonsumsi tomat ternyata berdampak baik bagi kesehatan, salah satunya untuk menstabilkan gula darah. Begini Penjelasannya.
Selain dikonsumsi langsung karena menyegarkan, tomat biasanya diolah menjadi campuran beragam masakan seperti campuran soto, pindang, pepes, dan masih banyak lagi. Selain itu, tomat juga kaya akan nutrisi yang bagus untuk kesehatan, diantaranya vitamin C, vitamin K, potassium, folat, dan serat.
Adapun salah satu dari sekian banyak manfaat tomat untuk kesehatan tubuh adalah membantu mengendalikan kadar gula dalam darah. Sehingga konsumsi tomat sangat dianjurkan bagi penderita diabetes. Berikut ini berbagai kandungan dalam tomat yang baik untuk penderita gula darah tinggi, dirangkum pada Rabu .1. Mengandung Senyawa EpikatekinTomat memiliki kandungan epikatekin, yaitu sebuah senyawa yang berfungsi mengurangi tingkat stress oksidatif, menambah tingkat sensitivitas insulin, serta mengurangi resistensi insulin. Berbagai manfaat epikatekin tersebut tentu akan sangat baik bagi penderita diabetes untuk membantu gula darah bisa lebih terkendali.2.
Tak hanya itu, dilansir dari salah satu artikel, tomat juga bisa mengurangi peradangan, percepatan aterosklerosis, dan berbagai kerusakan jaringan yang disebabkan oleh penyakit diabetes. Apa Saja Manfaat Jus Tomat?Kandungan kalium yang melimpah dalam jus tomat bukan hanya efektif menurunkan tekanan darah, tetapi juga mengurangi risiko terkena stroke, serangan jantung, serta gangguan kardiovaskular lainnya.
Tomat Gula Darah Recent Update
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
5 Zodiak Paling Low Profile yang Disukai Banyak Orang Menurut Astrologi, Apakah Zodiakmu Termasuk?Adakah zodiakmu? Berikut adalah lima zodiak paling low profile yang disukai banyak orang, menurut astrologi
Baca lebih lajut »
Ini 4 Zodiak yang Diprediksi Memiliki Banyak Anak, Intip Apakah Zodiakmu Ada dalam Daftar?Inilah, beberapa zodiak yang diprediksi akan memiliki banyak anak karena sifat mereka yang penuh kasih.
Baca lebih lajut »
Banyak PPPK 2021 Belum Terima Kenaikan Gaji Berkala & Tamsil, Ada Apakah?JPNN.com : Banyak PPPK 2021 belum menerima kenaikan gaji berkala & tamsil, padahal silpa besar, pemda pun disorot.
Baca lebih lajut »
Non Muslim Ikut Berkurban Seperti Hotman Paris Banyak Manfaatnya, Tapi Apakah Dagingnya Halal?Hotman Paris menyerahkan hewan kurban seekor sapi dengan berat lebih dari 400 kilogram.
Baca lebih lajut »
Asing Bawa Kabur Duit Rp1,23 T, 5 Saham RI Ini Paling Banyak DijualBeberapa saham terpantau sedang dilepas oleh investor asing pada perdagangan Selasa (11/6/2024), di mana mayoritas merupakan saham-saham perbankan raksasa.
Baca lebih lajut »
4 Resep Es Lilin untuk Dijual 1000-an, Mudah Dibuat dan Untung BanyakKumpulan resep es lilin untuk dijual 1000 an
Baca lebih lajut »