Sugar spike atau lonjakan gula darah ramai dibicarakan di media sosial, terlebih setelah selesai makan. Ini dia faktanya yang perlu Anda ketahui.
Akhir-akhir ini, Anda pasti menyadari bahwa pembahasan tentang sugar spikes atau lonjakan gula darah ramai dibahas di media sosial. Hal ini dikarenakan kasus meningkatkan penyakit diabetes yang dialami oleh orang-orang yang cukup muda.
Seperti kata pepatah, lebih baik mencegah daripada mengobati, maka ada beberapa hal yang perlu diketahui dalam membantu menjaga kesehatan tubuh Anda agar penyakit ini tidak datang. Kebanyakan penderita diabetes menguji glukosa mereka sebelum makan dan dua jam setelah mereka mulai makan. Sebelum mereka makan, orang dewasa harus memiliki pembacaan glukosa 80 hingga 130. Setelahnya, angkanya harus di bawah 180.Mengapa Lonjakan Gula Darah Bisa Berbahaya?Nah, seperti yang sudah dibahas sebelumnya, mengetahui tentang lonjakan gula darah sangat membantu kesehatan kita sehari-hari. Apalagi memperhatikan lonjakan gula darah setelah makan.
Namun, jika kadar gula darah Anda lebih dari 240, Anda harus menguji diri sendiri untuk mengetahui keberadaan sesuatu yang disebut keton sebelum berolahraga. Keton adalah asam yang diproduksi saat tubuh membakar lemak yang tersimpan.
Gula Darah Ginjal Lonjakan Gula Darah Diabetes
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
5 Kebiasaan yang Bantu Stabilkan Gula Darah Penderita DiabetesMelakukan lima hal berikut ini sebelum tidur akan membantu menjaga gula darah tetap stabil di pagi hari. Apa saja?
Baca lebih lajut »
Cara Sederhana dan Alami Cegah Diabetes dengan Bahan Herbal seperti Madu Hutan dan BratawaliJangan Biarkan Gula Mengendalikan Hidupmu! Cegah diabetes dengan bahan-bahan herbal yang efektif dan alami.
Baca lebih lajut »
Jon Bon Jovi Bantu Cegah Perempuan yang Ingin Bunuh DiriJon Bon Jovi berhasil membujuk seorang perempuan untuk membatalkan niatnya bunuh diri dengan cara melompat dari jembatan
Baca lebih lajut »
Pupuk Indonesia Bantu Desa Karangpatihan Tingkatkan Kualitas Hidup dan Cegah Keterbelakangan MentalPupuk Indonesia mendukung program pemberdayaan masyarakat di Desa Karangpatihan, yang dulunya dikenal sebagai 'Kampung Idiot' karena tingginya kasus keterbelakangan mental akibat kekurangan gizi. Berkat kolaborasi dengan berbagai pihak, kondisi desa ini perlahan membaik.
Baca lebih lajut »
Inggris Bantu Cegah Eskalasi di Timur Tengah saat Iran Luncurkan Serangan Misil ke IsraelHealey menegaskan bahwa Inggris sepenuhnya mendukung hak Israel untuk mempertahankan negara dan rakyatnya dari ancaman yang ada.
Baca lebih lajut »
5 Manfaat Makan Mentimun, Bisa Turunkan Gula DarahSimak manfaat mentimun berikut ini, bisa bantu turunkan gula darah, baik untuk diet, dan mencegah sembelit.
Baca lebih lajut »