Salah satu jenis sayuran yang wajib dihindari penderita asam urat adalah buncis.
Foto: Ilustrasi jamur enoki - Menjaga pola makan merupakan salah satu cara untuk mengobati asam urat, termasuk konsumsi sayuran.
Adapun makanan yang harus dihindari adalah makanan yang kadar purinnya tinggi. Sebab, beberapa makanan mengandung purin yang jika terlalu banyak dikonsumsi akan membuat kadar asam urat dalam tubuh naik.1. Buncis Buncis menjadi salah satu sayuran yang sangat populer di Indonesia karena bisa diolah menjadi sedemikian rupa, seperti aneka tumisan dan menjadi bahan pelengkap. Namun, buncis dikenal memiliki fruktosa tinggi yang bisa menjadi pemicu asam urat.Jamur memiliki kandungan purin yang cukup tinggi dalam setiap porsinya. Oleh karena itu, pengidap asam urat wajib menghindari sayuran yang menjadi campuran di banyak hidangan ini.Sayuran selanjutnya yang perlu dihindari adalah kembang kol.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
5 Faktor Penyebab Asam Urat yang Wajib Diketahui, Ternyata Makanan Lezat ini Juga TermasukAsam urat umumnya terjadi ketika seseorang sudah berusia lanjut, tapi belakangan asam urat juga ditemukan pada anak muda. Ada beberapa faktor penyebab asam urat
Baca lebih lajut »
6 Gangguan Komplikasi Penyakit Asam UratAda banyak gangguan komplikasi penyakit asam urat. Ada banyak gangguan komplikasi penyakit asam urat. Untuk diketahui, asam urat merupakan...
Baca lebih lajut »
4 Ciri-ciri Asam Urat Pergelangan Kaki yang Kerap DiabaikanAsam urat pergelangan kaki kerap diabaikan dan dianggap keseleo. Ketahui 4 ciri-ciri asam urat pergelangan kaki agar tidak salah mengartikannya.
Baca lebih lajut »
Asam Urat Makin Nyeri, Ini 6 Makanan yang Harus DihindariBeberapa makanan penyebab asam urat yang perlu dihindari.
Baca lebih lajut »
5 Bahaya Makanan Manis, Awas Risiko DepresiMengonsumsi makanan manis secara berlebih membawa bahaya bagi tubuh, awas depresi
Baca lebih lajut »