Yang manis tidak selalu baik, malah bisa menyakiti, seperti gula. Berikut ini adalah daftar makanan dan minuman dengan gula tinggi.
- Gula memang manis. Namun, sayangnya yang manis malah bisa menyakiti. Seperti gula yang bisa berbahaya bagi kesehatan.
Ada beberapa penyakit berbahaya yang ditimbulkan oleh konsumsi gula terlalu banyak, salah satunya adalah diabetes.SHUTTERSTOCK/NOBUHIRO ASADAitu karena butuh tambahan gula lebih tinggi agar rasa yoghurt ini menjadi lebih lezat. Oleh karena itu, lebih baik pilih yoghurt biasa.Barbekyu memang lezat. Biasanya, makanan ini kerap disantap usai hari raya Idul Adha untuk menghabiskan stok daging kurban. Namun, sebaiknya jangan terlalu banyak menambahkan saus barbekyu.ilustrasi saus barbeque.
Sebanyak dua sendok makan saus barbekyu sudah mengandung lebih dari dua sendok teh gula. Saus barbekyu juga biasanya terdiri dari 33 persen gula.Untuk mengurangi kandungan gula, lihat daftar nilai gizi di label saat membeli. Pilih yang kandungan gulanya sedikit. Selain itu, jangan konsumsi saus barbekyu terlalu banyak.Namun, kecap ternyata mengandung banyak gula. Satu sendok makan kecap, mengandung hampi satu sendok teh gula. Jika ingin mengurangi gula, kurangi porsi kecap.
Mengenal Sosok Eks Danjen Kopassus Soenarko yang Demo di KPU, Pernah Dituduh Makar pada Masa Pilpres 2019Lengkapi Profil
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Bos Pengusaha Minuman Curhat, Gerai Minuman Ini Ternyata Bikin RugiKetup ASRIM Triyono Prijosoesilo buka suara soal gerai minum-minuman manis
Baca lebih lajut »
Berbeda dengan Manusia, Ini Makanan dan Minuman yang Dikonsumsi SetanSama seperti manusia, setan juga membutuhkan makan dan minum. Seperti apa makanan dan minuman setan?
Baca lebih lajut »
Bioskop Laris Manis Jualan Makanan-minuman, Segini UntungnyaPT Nusantara Sejahtera Raya Tbk atau Cinema XXI mencatat penjualan untuk produk makanan dan minuman laris manis.
Baca lebih lajut »
Wanita Hamil Jangan Sering Konsumsi Minuman dan Makanan Manis, Bahaya!Apa yang Bumil konsumsi akan berpengaruh terhadap kesehatan Bumil dan janin, bahkan hingga jangka panjang.
Baca lebih lajut »
Makanan Asli Penting untuk Menjaga Metabolisme Tubuh Selama PuasaMengonsumsi makanan asli selama berpuasa merupakan salah satu cara menjaga metabolisme tubuh tetap baik. Hal itu diungkapkan oleh Ketua Ikatan Dokter Indonesia. Orang zaman dahulu tetap sehat karena yang dikonsumsi adalah makanan asli, bukan makanan olahan atau ultra proses. Jadi selama puasa ini pilih makanan yang diolah dengan mudah oleh tubuh, bukan yang. Tetapi konsumsi makanan sehat ini juga penting, terlebih lagi kita harus tetap menjaga konsumsi makanan jangan terlalu berlebihan saat berbuka puasa.
Baca lebih lajut »
Ternyata Ini Penyebab Sering Kencing setelah Sahur dan Cepat HausKementerian Kesehatan mengatakan minuman manis dan makanan asin itulah yang menyebabkan jadi sering kecing setelah sahur.
Baca lebih lajut »