Meski banyak manfaat dari oat, ada beberapa kesalahan makan oatmeal yang justru tidak menyehatkan dan berpotensi menggagalkan diet Anda.
Oatmeal merupakan salah satu makanan sehat yang kerap digunakan seseorang saat tengah menjalani program diet atau program penurunan berat badan.
Oat juga kaya akan jenis serat yang disebut beta glukan yang berfungsi menurunkan kadar kolesterol dan menjaga kadar gula darah. Tak heran, oat menjadi kegemaran banyak orang.Meski banyak manfaat dari oat, ada beberapa kesalahan yang justru tidak menyehatkan dan berpotensi menggagalkan diet Anda.1. Menambahkan banyak sumber gula
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Jennifer Bachdim 'Ngegas' Gym dan Yoga Meski Hamil 4 BulanPada tiga kehamilan sebelumnya, Jennifer Bachdim pun tetap aktif berolahraga. Termasuk saat ini, ketika dirinya sedang hamil 4 bulan.
Baca lebih lajut »
Meski Harus Menyesuaikan, Kenaikan Harga BBM tidak akan Bebani APBD |Republika OnlineBondan berharap, inflasi daerah dapat ditekan dan dikendalikan.
Baca lebih lajut »
IM Ervan masih ungguli pecatur Filipina meski remis pada babak keduaPecatur putra Indonesia, IM Mohamad Ervan, masih unggul meski remis pada babak kedua melawan wakil Filipina GM Laylo Darwin dalam duel internasional Japfa ...
Baca lebih lajut »
Survei: 29,1% Pengguna Tetap Pakai Ojol meski Tarif NaikSurvei Polling Institute mencatat sebanyak 29,1% pengguna ojek online (ojol) akan tetap memakai jasa transportasi ini sebagaimana biasanya.
Baca lebih lajut »
PSS Sleman Menang atas Persis Solo meski Main Jelek: Ini Ada Campur Tangan Tuhan'Bagaimana tidak, kami bermain sangat buruk, tetapi kami memenangkan pertandingan. Ini yang kami syukuri,' kata pelatih PSS Sleman, Seto Nurdiyantoro.
Baca lebih lajut »
Wagub DKI Pastikan Tarif TransJakarta dan Kapal Kepulauan Seribu Tetap Sama meski Harga BBM NaikWagub DKI Jakarta Ahmad Riza Patria menegaskan bahwa harga tiket TransJakarta dan kapal Kepulauan Seribu tidak akan naik mengikuti kenaikan harga BBM.
Baca lebih lajut »