Hipertensi pada ibu hamil berbahaya karenadapat menyebabkan risiko keguguran bayi lahir prematur risiko kerusakan organ dan risiko terjadinya placental abruption
Dikutip dari website Kemenkes, ibu hamil harus memiliki status gizi yang baik serta mengonsumsi makanan yang beranekaragam baik proporsi dan jumlahnya. Hal ini karena ibu harus memenuhi kebutuhan zat gizi untuk dirinya dan untuk pertumbuhan dan perkembangan janinnya.
Hipertensi pada kehamilan menjadi penyebab kematian ibu terbanyak di 2023. Dikutip dari profil kesehatan Indonesia oleh Kemenkes, angka kematian ibu di Indonesia sebanyak 4.482 kasus dan sebanyak 410 kasus disebabkan oleh hipertensi pada kehamilan. Oleh karena itu, penting bagi ibu untuk membatasi mengonsumsi makanan yang mampu meningkatkan tekanan darah, salah satunya natrium atau garam dapur.
Folat berperan penting dalam mencegah kecacatan pada bayi selama masa kandungan seperti kelainan serius pada otak dan sumsum tulang belakang. Sedangkan asam folat merupakan bentuk sintetis folat yang dapat ditemukan dalam suplemen dan makanan yang bergizi yang mampu menurunkan resiko kelahiran prematur.
Dikutip dari The American College of Obstetricians and Gynecologist , ibu dapat mengonsumsi makanan seperti daging merah tanpa lemak, unggas, ikan, sereal yang telah diperkaya zat besi, kacang-kacangan, maupun sayuran hijau. Saat ini makan bergizi gratis untuk ibu hamil, menyusui, dan balita masih tahap uji coba. Program tersebut akan mulai berjalan pada 20 Januari.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Persiapkan Generasi Muda, Patra Jasa Gelar Makan Bergizi Gratis di BogorProgram yang bertujuan mendukung upaya pemerintah dalam meningkatkan asupan nutrisi anak itu bersinergi dengan BUMN lainnya.
Baca lebih lajut »
Hipertensi Saat Hamil, Penyebab Utama Kematian Ibu Hamil di IndonesiaHipertensi saat kehamilan menempati urutan pertama penyebab kematian ibu hamil di Indonesia, mencapai 33 persen. Kondisi ini ditandai dengan tekanan darah tinggi hanya saat hamil. Pencegahan dapat dilakukan dengan gaya hidup sehat, kontrol antenatal rutin, dan asupan nutrisi yang mengandung kalium, magnesium, dan protein tinggi.
Baca lebih lajut »
Sering Lupa Penuhi Asupan Janin, KemenPPPA dan BKKBN Bantu Pelaksanaan MBG untuk Ibu HamilMBG juga menjadi media pembelajaran bagi masyarakat, bahwa ada kebutuhan gizi minimal yang harus dipenuhi oleh ibu, termasuk janin dalam kandungan.
Baca lebih lajut »
6 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan Tubuh, Tangkal Diabetes hingga HipertensiJika Anda rutin mengonsumsi daun sirsak, maka Anda akan memperoleh banyak khasiat yang dapat menyehatkan tubuh seperti membantu tubuh melawan berbagai penyakit yang menyerang.
Baca lebih lajut »
Manfaat Seledri untuk Obat Alami Hipertensi, Begini Cara MengolahnyaDaun seledri dikenal tidak hanya sebagai bahan dapur, tetapi juga sebagai obat alami untuk hipertensi. Artikel ini mengulas kandungan, manfaat, cara mengolah, serta hal-hal yang harus diperhatikan saat mengonsumsi daun seledri untuk mengatasi tekanan darah tinggi.
Baca lebih lajut »
Kacang Merah, Sumber Nutrisi Tinggi untuk KesehatanKacang merah, yang memiliki nenek moyang yang sama dengan kacang hitam dan kacang pinto, tetap menjadi bagian penting dari masakan di Amerika Selatan dan Tengah serta Karibia. Ahli gizi merekomendasikan kacang merah untuk diet sehat karena kaya akan nutrisi.
Baca lebih lajut »