Pastikan istirahat cukup hingga penuhi kebutuhan minum air sebelum berangkat mudik lebaran dengan kendaraan pribadi. Berikut tips arus mudik sehat.
TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu agenda lebaran yang dinanti para umat muslim di Indonesia adalah momentum arus mudik lebaran. Mudik lebaran merupakan kegiatan untuk melakukan perjalanan kembali ke kampung halaman maupun rumah keluarga agar dapat berkumpul bersama saat merayakan Hari Raya Idul Fitri. Dari banyaknya jenis transportasi, beberapa orang lebih memilih menggunakan kendaraan pribadi, seperti mobil hingga motor.
Apabila terlalu lelah, maka pengemudi perlu beristirahat sejenak untuk mengurangi rasa tegang di bagian punggung. Melakukan perjalanan jarak jauh dapat meningkatkan rasa stres. Untuk itu, pengendara dapat berlatih melakukan pernapasan relaksasi untuk melawan rasa stres tersebut. Berdasarkan informasi WebMD, pernapasan tersebut dapat dilakukan dengan menarik napas melalui hidung yang dilanjutkan dengan menahannya selama lima hitungan sebelum akhirnya menghembuskannya melalui mulut.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Prediksi Puncak Mudik Lebaran 2025 dan Arus BalikSimak prediksi puncak arus mudik dan kebijakan pemerintah untuk mudik Lebaran 2025 agar perjalanan Anda lancar.
Baca lebih lajut »
Polri jaga ketersediaan bahan pokok selama Ramadhan dan arus mudikKapolri Jenderal Pol. Listyo Sigit Prabowo mengatakan bahwa pihaknya menjaga ketersediaan bahan pokok selama Ramadhan 1446 H maupun saat arus mudik masyarakat ...
Baca lebih lajut »
BMKG Rilis Peringatan Dini Cuaca selama Arus Mudik hingga Arus Balik Lebaran 2025: Waspada BencanaBMKG menyampaikan prediksi cuaca dan potensi bencana yang perlu diwaspadai selama periode arus mudik, lebaran, dan arus balik 2025.
Baca lebih lajut »
Menhub: Puncak Arus Mudik Diprediksi 28 Maret 2025, Arus Balik 6 AprilPuncak arus mudik lebaran 2025 diprediksi terjadi pada 28 Maret 2025, atau H-3 lebaran. Sementara puncak arus balik diprediksi terjadi pada H+5 atau 6 April 2025.
Baca lebih lajut »
Pendaftaran Tiket Gratis Lebaran Kapal Pelni Dibuka, Cek Jadwal dan Cara Daftarnya!Pelni menyediakan 9.250 tiket gratis dengan 28 rute untuk periode arus mudik maupun arus balik.
Baca lebih lajut »
Pastikan Kesiapan Mudik Lebaran 2025, Kakorlantas Tinjau Pelabuhan Bakauheni dan MerakKegiatan ini bertujuan memastikan kelancaran arus mudik dan arus balik Lebaran tahun ini.
Baca lebih lajut »