Apakah madu dapat dikonsumsi penderita diabetes yang perlu membatasu asupan gula?
Selain dijadikan sebagai suplemen alami, madu juga dipakai untuk menambahkan rasa manis pada makanan dan minuman.Komposisi fruktosa tersebut sebanding dengan gula putih apabila diukur menggunakan takaran yang sama.
Di sisi lain, karbohidrat yang terkandung di dalam madu kadarnya lebih tinggi daripada di gula putih dalam takaran satu sendok makan yang sama. Artinya, madu memiliki efek kenaikan kandungan glikemik yang lebih rendah daripada gula putih, karena akan dikonsumsi dengan takaran lebih sedikit.Meskipun demikian, penderita diabetes tipe 2 harus memantau serta mengatur asupan karbohidrat dan gula yang dikonsumsi setiap harinya, selain dari madu.Salah satunya adalah potensi lonjakan gula darah. Dokter mungkin akan menyarankan agar menghindari madu dan pemanis lainnya sampai diabetes terkendali.
Perlu diingat juga, madu mempunyai rasa yang lebih manis daripada gula. Jika ingin mengganti gula dengan madu, maka gunakan takaran lebih sedikit daripada gula. Apabila diabetes terkendali dengan baik, cobalah untuk mempertimbangkan memakai madu murni, organik, atau mentah.9 Ikan Lokal untuk MPASI, Terjangkau dan Bantu Cerdaskan Bayi9 Ikan Lokal untuk MPASI, Terjangkau dan Bantu Cerdaskan BayiSantri di Jambi Meninggal Diduga Dianiaya, Keluarga Lakukan Ekshumasi
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Jangan Anggap Remeh, Penderita Diabetes Wajib Hindari Beberapa Jenis Makanan IniBerikut ini beberapa makanan yang wajib dihindari bagi para penderita diabetes, jangan anggap remeh, yuk simak.
Baca lebih lajut »
7 Suplemen yang Perlu Dihindari Penderita DiabetesBagi penderita diabetes, ada beberapa suplemen yang justru berpengaruh pada efektivitas obat. Apa saja?
Baca lebih lajut »
Bolehkah Penderita Diabetes Makan Kurma saat Buka Puasa?Kurma menjadi salah satu makanan yang umum dikonsumsi ketika berbuka puasa. Namun, bolehkah penderita diabetes makan kurma?
Baca lebih lajut »
Pelaku Usaha Bisa Gunakan Platform Ini, Mudahkan Proses Bisnis Biar Cuan BanyakPelaku usaha pastinya menginginkan bisnisnya bisa berkembang lebih bisa, sehingga bisa cuan banyak.
Baca lebih lajut »
Main Sinetron Lagi, Rizky Billar Sempat Ragu Apakah Masih Bisa Diterima MasyarakatRizky Billar akan membintangi sinetron Ramadan bareng Lesti Kejora berjudul Aku Mencintaimu Karena Allah.
Baca lebih lajut »
5 Pembelian Terbaik Michael Edwards di Liverpool, Apakah Bisa Terulang Kembali?Michael Edwards menunjukkan kinerja yang ciamik selama menjabat sebagai sporting director Liverpool. Dia membuat Liverpool bisa mendatangkan pemain-pemain berkualitas di Anfield.
Baca lebih lajut »