Stres menjadi pemicu utama para wanita menjadi kurang tidur
Wanita disebut terjaga di malam hari karena merasa khawatir tentang pekerjaan, hubungan dan anak-anak.
Sebenarnya, stres pun juga dialami oleh pria, sehingga memicu kekurangan tidur. Namun, menurut American Psychological Association, efek tersebut lebih parah untuk wanita, baik dari sisi psikologis dan fisik.Jadi, apa yang bisa dilakukan wanita untuk memperbaiki tidur?Untungnya, kamu tidak perlu tidur di ranjang terpisah dengan pasangan. Cukup mengatur sistem mengatasi stres sebagai strategi yang jauh lebih baik untuk memerangi kecemasan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Penelitian Terbaru, Mandi Malam Bikin Lebih Cepat Tidur dan Makin Nyenyak - Tribunnews.comPenelitian Terbaru, Mandi Malam Bikin Lebih Cepat Tidur dan Makin Nyenyak via Tribunnews
Baca lebih lajut »
Korea Utara Ungkap Alasan Penembakan 2 Rudal Jarak PendekKorea Utara menyebut peluncuran dua rudal jarak pendek pada Kamis lalu untuk memperingatkan Korea Selatan.
Baca lebih lajut »
Alasan Hanung Pilih Bryan Domani Jadi Jan Dapperste di Bumi ManusiaBryan Domani sebagai tokoh Jan Dapperste menimbulkan banyak pertanyaan, terutama dari para pencinta novel karya Pramoedya Ananta Toer.
Baca lebih lajut »
Jawab Isu Keretakan, PDIP Ungkap Alasan Megawati Tak Bisa Temui Surya PalohPolitikus PDIP, Masinton Pasaribu membantah kabar keretakan hubungan antara Ketua Umum PDIP Megawati Soekarnoputri dengan...
Baca lebih lajut »
Alasan Klopp Enggan Rekrut Gareth BaleKlopp menilai Liverpool tidak sanggup membayar Bale karena bintang asal Wales tersebut pasti akan dijual dengan harga mahal oleh Madrid.
Baca lebih lajut »
Alasan Polri Libatkan Densus 88 dalam Tim Teknis Novel BaswedanPolri mengemukakan alasan melibatkan Tim Detasemen Khusus 88 Antiteror dalam Tim Teknis kasus Novel Baswedan.
Baca lebih lajut »