Paskibraka Nasional 2019 menyantap camilan roti sebanyak tiga kali.
Liputan6.com, Jakarta - Calon Paskibraka Nasional 2019 memiliki waktu untuk menyantap kudapan sebanyak tiga kali dalam sehari.Dari pantauan Diary Paskibraka Liputan6.com selama mengikuti kegiatan anggota Paskibraka Nasional 2019 di Pusat Pemberdayaan Pemuda dan Olahraga Kemenpora, Cibubur, Jakarta Timur, untuk camilan selalu disediakan roti, teh manis, dan air putih.
Menurut salah seorang tim medis dari Rumah Sakit Olahraga Nasional , Dr Yasmine Anis, dipilihnya menu-menu itu agar kalori 68 orang Paskibraka dari seluruh Indonesia tersebut tidak kurang."Kalau mereka tidak diberikan makanan yang padat, takutnya kalori mereka kurang, gula kurang, dan nanti dia tidak dapat energi lagi," Yasmine menjelaskan.Roti, lanjut dia, memiliki kalori yang sesuai dengan yang dibutuhkan anggota Paskibraka Nasional 2019.
"Buah kalorinya tidak terlalu banyak, gulanya juga tidak terlalu banyak, ditakutkan tidak mencukupi energi yang sudah dikeluarkan," kata Yasmine.Kalau anggota Paskibraka Nasional 2019 sampai kekurangan gula, gula darah mereka jadi gampang turun yang malah membuat mereka berisiko mudah pingsan."Biasanya paling sering itu pisang. Pisang kaliumnya banyak, ionnya banyak, jadi membantu dia untuk tidak gampang keram. Rasa kenyangnya pun pas," katanya.
3 of 4Kalori Anggota Paskibraka Nasional 2019 Setara AtletAnggota Paskibraka Nasional 2019 membutuhkan kalori yang besarannya setara dengan atlet, yaitu 2.500 sampai 3.000 kalori. Di sinilah kegunaan tim medis selain mengecek kesehatan mereka secara rutin. Tim medis yang berjumlah empat orang, harus memastikan betul bahwa kebutuhan kalori seluruh anggota Paskibraka Nasional 2019 tercukupi.
Maklum saja, anak-anak ini berada di lapangan untuk latihan baris-berbaris dari pukul 07.00 sampai pukul 17.00 . Sehingga mereka butuh kalori yang besarannya mirip dengan atlet, sekitar 2.500 sampai 3.000 kilo kalori."Keringat keluarnya banyak, energi pun keluarnya banyak juga, jadi camilan harus yang sesuai," Yasmine menjelaskan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Kata Tim Medis yang Setia Memantau Kesehatan Paskibraka Nasional 2019Keluhan yang sering dirasakan seluruh calon anggota Paskibraka Nasional 2019
Baca lebih lajut »
FOTO: Rok Selutut Paskibraka Nasional Putri dari Masa ke MasaPerubahan rok Paskibraka Nasional putri dari tahun ke tahun.
Baca lebih lajut »
Alasan RSUP Fatmawati Evakuasi Pasien Keluar Gedung saat Gempa Banten : Okezone NasionalAlasan RSUP Fatmawati Evakuasi Pasien Keluar Gedung saat Gempa Banten [News] TauCepatTanpaBatas BeritaTerkini Berita News BeritaNasional.
Baca lebih lajut »
Alasan Indonesia Tak Pernah Melegalkan Ganja untuk PengobatanTak seperti beberapa negara yang sudah membolehkan ganja untuk pengobatan, Indonesia tetap melarang tanaman memabukkan ini.
Baca lebih lajut »
Alasan AS Tak Setuju Pendirian Negara Palestina untuk SekarangDubes Friedman juga ungkap mengapa AS tak gunakan istilah 'solusi dua negara' untuk Palestina dan Israel. Duta Besar Amerika...
Baca lebih lajut »
Seorang Anggota Paskibraka Asal Tanggerang Selatan Meninggal DuniaAurel sempat mengikuti pelatihan selama sebulan untuk menjadi pasukan pengibar bendera di Lapangan Cilenggang, Serpong.
Baca lebih lajut »