Alan Budikusuma mengaku bisa menghabiskan dua liter susu dalam sehari.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Legenda bulutangkis Indonesia Alan Budikusuma mengungkapkan bahwa orang tuanya dulu selalu menyuruhnya minum susu setiap hari, yakni sebelum berlatih dan menjelang tidur. Sampai sekarang, Alan mengaku masih sangat suka minum susu, terutama susu cokelat dingin. Baca Juga "Saya bisa menghabiskan dua liter susu dalam sehari," kata Alan dalam webinar World Milk Day dan Hari Susu Nusantara 2020 yang disimak Republika.co.id di Jakarta, Selasa .
Menurut Alan, rutin minum susu bukan hanya untuk energi, tetapi juga meningkatkan daya tahan tubuh sebagai atlet. Dengan itu, ayah tiga anak itu mampu berlatih dalam waktu yang lama. Soal kebiasaan minum susu, Alan berujar pernah berdiskusi dengan atlet dari negara lain. Ternyata, atlet-atlet bulutangkis dari negara lain lebih banyak minum susu, bahkan setiap habis makan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Belajar |em|Online|/em| di Jabar Kemungkinan Hingga Akhir Tahun |Republika OnlinePemprov Jabar menerapkan adaptasi kebiasaan baru secara bertahap.
Baca lebih lajut »
IHSG Diprediksi Reli Jelang Batas Waktu |em|Buyback|/em| Saham |Republika OnlineEmiten memiliki waktu maksimal tiga bulan untuk melakukan buyback saham.
Baca lebih lajut »
Kunjungan Jokowi ke Istiqlal Isyarat |em|New Normal |/em|Rumah Ibadah |Republika OnlineMenurut Jokowi, pembukaan rumah ibadah dilakukan melalui tahapan-tahapan yang ketat.
Baca lebih lajut »
Mulai 10 Juni, Sineas Malaysia Bisa Kembali |em|Syuting|/em| Film |Republika OnlineSelain syuting film, Malaysia juga izinkan aktivitas fotografer pernikahan.
Baca lebih lajut »
Perasaan Campur Aduk Lorenzo tanpa |em|Wildcard|/em| di MotoGP |Republika OnlineJorge Lorenzo mengaku kecewa atas keputusan itu, tetapi ia memahami kondisi tersebut.
Baca lebih lajut »
Kementerian BUMN Susun Porsi Kepemilikan Saham |em|Holding|/em| RS |Republika OnlineHolding RS BUMN ditargetkan dapat terealisasi pertengahan tahun ini.
Baca lebih lajut »