Akhir tahun sering menjadi saat yang sibuk baik bagi pekerja yang mengejar deadline maupun mereka yang liburan. Artikel ini membahas bagaimana menjaga stamina dan daya tahan tubuh menjelang akhir tahun untuk menghindari kelelahan dan penyakit.
Akhir tahun kerap menjadi periode tersibuk, baik bagi pekerja yang mengejar deadline maupun mereka yang memanfaatkan waktu untuk traveling. Bagi pekerja, akhir tahun identik dengan target yang harus diselesaikan sebelum memasuki tahun baru, rapat evaluasi, hingga berbagai persiapan proyek tahun berikutnya. Di sisi lain, orang-orang memanfaatkan akhir tahun untuk liburan, rehat sejenak dari rutinitas kerja maupun merayakan momen spesial bareng keluarga dan teman.
com Akhir pekan itu waktu yang pas banget buat recharge energi kamu setelah seminggu penuh kerja keras. Bukan hanya untuk rebahan, coba manfaatkan hari libur ini buat olahraga. Nggak perlu yang berat-berat, yang terpenting badanmu tetap aktif. Kamu bisa coba jogging santai di taman, main futsal bareng teman, atau bahkan sekadar jalan-jalan pagi sambil menikmati udara segar. Selain bikin tubuh lebih bugar, olahraga di akhir pekan juga bantu kamu ngilangin stres dan bikin mood lebih bagus.
AKHIR TAHUN DEADLINE TRAVELING STAMINA KESEHATAN
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Semarakan Program Akhir Tahun Artotel Wanderlust, Grand Dafam Braga Bandung Luncurkan Serenata Akhir TahunGrand Dafam Braga Bandung pun ikut berpartisipasi dalam program ini dengan menghadirkan serangkain acara berkonsep unik dan menarik
Baca lebih lajut »
Rooms Inc DBotanica Bandung Ikut Semarakan Program Akhir Tahun Artotel Wanderlust Bertajuk Serenata Akhir TahunMENUJU penghujung tahun 2024 Artotel Wanderlust kembali mempersembahkan program akhir tahun bertajuk Serenata Akhir Tahun yang berfokus kepada keanekaragaman budaya Indonesia
Baca lebih lajut »
Ingin Ikuti Jejak Irish Bella, Inara Rusli Ingin Tahu-Tahu Sudah MenikahInara Rusli juga mengaku masih ingin fokus mengejar tujuan hidup yang lain sampai akhir tahun ini.
Baca lebih lajut »
Sambut Tahun Baru, Nikmati Pengalaman Staycation dan Konser Akhir Tahun 'Tribute to Chrisye' di Hotel IniThe Westin Surabaya dan Four Points by Sheraton Surabaya, Pakuwon Indah menghadirkan perayaan staycation meriah dengan konser 'Tribute to Chrisye'.
Baca lebih lajut »
Akhir Tahun Meriah, Jakarta Bakal Gelar Christmas Carol dan Perayaan Malam Tahun Baru di Pusat KeramaianJakarta mengajarkan bahwa meskipun kita berbeda, namun bisa saling merayakan dan menciptakan ruang bersama yang penuh kedamaian dan persatuan.
Baca lebih lajut »
Jiwa Raga Prima Demi Kawal APBN Jelang Tutup Tahun Anggaran 2024Akhir tahun menjadi momen yang krusial bagi seluruh Insan Perbendaharaan menghadapi tutup buku tahun anggaran.
Baca lebih lajut »