Ternyata memiliki niat yang kuat saja belum cukup untuk mencapai target penurunan berat badan yang diidamkan.
Menurunkan berat badan memang sulit, berbagai diet yang katanya efektif telah dicoba, namun angka timbangan sulit bergerak ke kiri.
Ketidakseimbangan yang dimaksud adalah fungsi kontrol eksekutif dan sistem ganjaran di otak. Itu artinya kita tidak memiliki kendali yang cukup terhadap dorongan untuk makan ketika sedang stres atau bahkan saat sedang gembira. Disebutkan bahwa perlindungan alami tubuh melawan kelaparan membuat kita ingin makan terus. Asupan kalori pun akhirnya lebih banyak dibanding yang dibakar oleh tubuh. Hasilnya sudah jelas, berat badan akan terus bertambah.
Kesimpulan para peneliti tentang kuatnya dorongan untuk makan itu dihasilkan dari beberapa penelitian. Salah satunya yang melibatkan 1.165 orang dan menemukan perbedaan kontras.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Film Shaun the Sheep Sukses Mengocok PerutKetiadaan dialog buat penonton bebas menginterpretasikan cerita Shaun the Sheep.
Baca lebih lajut »
Napi Madura Sukses Kabur dari Penjara Bermodal Sendok MakanMatrawi untuk ketiga kalinya berhasil melarikan diri dari Rumah Tahanan Klas IIB Sumenep, Madura, Jawa Timur hanya dengan mengandalkan sendok makan.
Baca lebih lajut »
Pretty Boys Sukses, Desta Pengin Bikin Film LagiPengalaman baru buat gue, biasanya main aja, sekarang ngatur semuanya, pilih pemain, dan lain-lain. Desta
Baca lebih lajut »
MPR Sukses Jalankan Sidang Paripurna | Republika OnlineHari ini peresmian dan pelantikan sebagai anggota DPR, DPD, dan MPR.
Baca lebih lajut »
Konser Perdana Lukas Graham Sukses Pukau PenggemarVokalis Lukas Graham tampak terharu penggemar Indonesia hafal lagu-lagunya.
Baca lebih lajut »