Beberapa buah memiliki kandungan gula yang tinggi, yang dapat mempengaruhi kadar glukosa darah dan berpotensi menyebabkan penambahan berat badan.
Tapi jangan salah, beberapa buah memiliki kandungan gula yang tinggi, yang dapat mempengaruhi kadar glukosa darah dan berpotensi menyebabkan penambahan berat badan. Nah, bagi mereka yang ingin menambah berat badan, buah-buahan tinggi kalori bisa menjadi pilihan yang tepat. Buah-buahan ini tidak hanya tinggi kalori tetapi juga kaya akan vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan tubuh.
Kismis adalah buah anggur yang dikeringkan dan sangat populer sebagai tambahan topping berbagai sajian lezat. Satu porsi kismis mengandung sekitar 85 kkal, serta protein, lemak, karbohidrat, serat, kalium, dan zat besi. Kismis dapat ditaburkan ke dalam salad, roti panggang, atau oatmeal untuk menambah berat badan.Alpukat mengandung tinggi kalori dan lemak sehat. Setengah buah alpukat berukuran sedang mengandung sekitar 161 kkal, serta protein, lemak, karbohidrat, serat, vitamin K, dan folat.
Williamson Zion Williamson Nba Pelicans New Orleans New Orleans Pelicans
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
4 Daftar Buah yang Dapat Membuat Perut Kembung, Salah Satunya Buah ApelYuk simak, berikut ini merupakan beberapa daftar buah yang bisa membuat perut justru menjadi kembung.
Baca lebih lajut »
Teguran Irfan Hakim ke Saaih Halilintar yang Lepas Burung Lovebird: Enggak Bisa Sembarangan...'Jadi dia enggak bisa sembarangan, karena bisa merusak habitat yang ada,' terang Irfan.
Baca lebih lajut »
Pilihan Tempat Liburan dengan Pasangan Ini Bisa Ungkap Sifat Asli Kamu Loh!Apakah kamu penasaran mengetahui tempat yang paling ingin kamu kunjungi bersama orang tercinta? Tes kepribadian ini dapat mengungkap keinginanmu tersebut.
Baca lebih lajut »
Neraca Dagang RI Surplus 50 Bulan Bukan Kabar Baik, Loh Kok Bisa?Indonesia jangan buru-buru senang dengan surplus neraca perdagangan yang telah berlangsung 50 bulan berturut-turut.
Baca lebih lajut »
Buah Naga Merah atau Putih Ini Perbedaan dan Manfaatnya untuk KesehatanNamun untuk buah naga ini memiliki dua jenis yaitu buah naga merah dan buah naga putih Tentu saja keduanya memiliki perbedaan satu sama lain Kandungan kedua buah naga tersebut juga berbeda
Baca lebih lajut »
Ternyata Tiket Live Streaming Konser HIMEHINA 2024 di detikEvent Lebih TerjangkauDengan harga yang terjangkau ini, kamu bisa menikmati keseluruhan konser HIMEHINA loh!
Baca lebih lajut »