La méthode Feldenkrais, dite d'éducation somatique, est basée sur le mouvement. Et elle est enseignée à Aurillac.
C’est la fin d’un cycle de 4 ans. Ce mercredi 30 août 2023, Yvo Mentens et Pia Appelquist, mari et femme et encadrants, dispensaient le dernier jour de la formation sur la méthode Feldenkrais, accompagnés en ce mois d’août d’une Israélienne, elle aussi formatrice.
« De l’autre côté, on peut aussi travailler avec des athlètes de haut niveau pour améliorer leurs performances. Mais l’axe que l’on prend toujours, c’est le mouvement », complète le Belge. La formation est enseignée de deux manières: soit en cours de groupe, « où les gens sont guidés à travers des leçons données vocalement », sans limitation de nombre ni d’âge. Et il y a aussi des séances individuelles, « durant lesquelles on va travailler avec la problématique personnelle de la personné. C’est plus axé sur la demande de celle-ci, très personnel », analyse Yvo.
« Il y a une formation à Paris et une à Lyon. Mais on s’est rendu compte qu’il y avait un intérêt de faire cette formation en dehors des grandes villes. La méthode Feldenkrais, c’est aussi créer un environnement ou l’apprentissage est possible et agréable. Dans le Cantal, tous les critères sont réunis », savoure Yvo.
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