Buah manggis memiliki banyak manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisinya yang kaya termasuk antioksidan serat vitamin C dan senyawa anti-inflamasi
BUAH manggis atau Garcinia mangostana adalah buah tropis yang berasal dari Asia Tenggara, khususnya Indonesia, Thailand, dan Malaysia.
Manggis juga sering dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.Manggis mengandung senyawa bernama xanthone, antioksidan yang sangat efektif melawan radikal bebas dalam tubuh, sehingga membantu mencegah kerusakan sel dan penyakit degeneratif.Senyawa xanthone dalam manggis juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan kronis, yang berkaitan dengan berbagai penyakit seperti arthritis dan penyakit jantung.
Buah salak sering dikonsumsi langsung sebagai camilan, digunakan dalam salad buah, atau diolah menjadi manisan, sirup, atau makanan ringan lainnya. Buah bisbul sering dimakan segar, tetapi bisa juga diolah menjadi selai, jus, atau digunakan dalam berbagai hidangan penutup. Meski tidak sepopuler beberapa buah tropis
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Manfaat Buah Manggis untuk Mengontrol Gula Darah, Cocok bagi Penderita DiabetesBeberapa penelitian menunjukkan bahwa buah manggis memiliki potensi manfaat untuk membantu mengontrol gula darah.
Baca lebih lajut »
9 Manfaat Buah Markisa bagi Kesehatan, Baik untuk MataDengan berbagai manfaat kesehatan yang dimiliki buah markisa adalah pilihan yang baik untuk menambah variasi dalam pola makan sehat Selalu pastikan untuk mengonsumsi buah-buahan
Baca lebih lajut »
Simak! Berikut Manfaat Konsumsi Buah Apel untuk KesehatanBukan hanya dikenal sebagai buah yang lezat, apel juga memiliki nilai kesehatan yang tinggi dan telah digunakan sebagai bahan pengobatan sejak lama.
Baca lebih lajut »
9 Manfaat Buah Ceri bagi Kesehatan, Baik untuk JantungCeri berasal dari genus Prunus dan termasuk dalam keluarga buah batu yang berarti memiliki biji keras di bagian tengah mirip dengan buah persik plum dan aprikot
Baca lebih lajut »
9 Manfaat Buah Sawo bagi Kesehatan, Baik untuk PencernaanBuah sawo dapat dikonsumsi langsung setelah dikupas atau bisa juga diolah menjadi berbagai hidangan seperti jus salad buah atau campuran dalam smoothie
Baca lebih lajut »
Tidak Hanya Menambah Energi dan Stamina Tubuh, Ini 5 Manfaat Mengonsumsi Buah Kelapa Bagi KesehatanBuah kelapa dapat memberikan kesehatan bagi tubuh Anda yang mengonsumsinya. Anda akan menerima energi dan manambah stamina tubuh untuk menjalani aktivitas. Selain itu, buah ini juga dapat menyehatkan mulut Anda.
Baca lebih lajut »