Ada banyak faktor yang bisa jadi penyebab tekanan darah rendah.
Tekanan darah rendah atau hipotensi merupakan kondisi ketika tekanan darah di dalam arteri di bawah 90/60 mmHg. Umumnya, penderita tekanan darah rendah merasakan beberapa gejala, seperti jantung berdebar kencang, pusing, lemas, mual, dehidrasi, pandangan buram, panas dingin, napas pendek, kehilangan keseimbangan, bahkan pingsan.
Mulai dari perubahan posisi secara tiba-tiba, anemia, gangguan saraf, dehidrasi, pola makan, hingga konsumsi obat-obatan tertentu., tekanan darah rendah disebabkan oleh kekurangan vitamin seperti folat dan B12. Untuk itu, penderita perlu mengonsumsi makanan untuk darah rendah yang kaya akan kedua vitamin tersebut.Kacang-kacangan seperti kacang almond, kacang merah, kacang polong, dan kacang hijau dapat membantu meningkatkan tekanan darah.
Rendam 30 hingga 40 kismis dalam secangkir air, diamkan semalaman. Anda bisa mengonsumsinya di pagi hari saat perut masih kosong.Wortel merupakan sayuran yang kaya akan vitamin A, sehingga dikenal baik untuk kesehatan mata. Namun rupanya wortel juga bermanfaat untuk meningkatkan tekanan darah. Kandungan vitamin A dalam wortel bisa meningkatkan sirkulasi darah dan mengatur tekanan darah hingga stabil.Kandungan antioksidan dalam lemon berguna untuk mengatur sirkulasi darah dan menjaga tekanan darah agar tetap normal. Jika Anda mulai merasa lelah, Anda bisa mengonsumsi segelas air perasan lemon untuk meningkatkan tekanan darah.
Tekanan Darah Rendah Tekanan Darah Makanan Untuk Darah Rendah Makanan Darah Rendah Darah Rendah
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
12 Makanan Untuk Darah Rendah, Kaya Mineral dan Vitamin Jaga Tekanan Tetap NormalMakanan untuk darah rendah menjadi salah satu cara ampuh untuk mengatasi gangguan kesehatan ini.
Baca lebih lajut »
5 Makanan yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah untuk Penderita DiabetesDiabetes adalah kondisi yang memerlukan perhatian khusus terhadap pola makan. Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan jangka panjang.
Baca lebih lajut »
5 Rekomandasi Makanan Sehat untuk Penderita Darah Tinggi, Sayuran Hijau Paling WajibHipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi medis yang membutuhkan perhatian serius dalam hal pola makan. Pola makan yang sehat bisa membantu kontol tekanan darah
Baca lebih lajut »
Pertolongan Pertama Gula Darah Rendah Pada Pasien Diabetes saat Mudik, Jangan Disepelekan!Bukan hanya lonjakan gula darah yang perlu diwaspadai untuk pasien diabetes saat mudik. Kondisi sebaliknya yakni gula darah rendah alias hipoglikemia juga harus jadi perhatian
Baca lebih lajut »
VIDEO: YPP SCTV-Indosiar Bersama PMI Surabaya Gelar Donor Darah Massal, Tingkatkan Stok DarahYayasan Pundi Amal Peduli Kasih SCTV dan Indosiar bersama dengan PMI Kota Surabaya menggelar donor darah di bulan Ramadan. Acara ini diharapkan bisa memenuhi stok darah yang menipis selama Ramadan.
Baca lebih lajut »
Alasan Darah Manusia Berwarna Merah tapi Terlihat Biru di Pembuluh DarahDarah adalah cairan khusus yang memiliki banyak fungsi penting dalam tubuh manusia. Apa yang menyebabkan darah manusia berwarna merah?
Baca lebih lajut »