Seorang ahli gastroenterologi dan profesor kedokteran di Harvard Medical School Dr. Jacqueline Wolf merekomendasi 9 cara untuk mengobati asam lambung tanpa obat
- Ketika asam lambung atau GERD muncul, biasanya ditandai beberapa gejala seperti mual, nyeri ulu hati, kembung dan mulut terasa pahit. Kondisi tersebut terjadi karena asam lambung naik ke kerongkongan akibat katup antara kerongkongan dan lambung melemah atau mengalami gangguan.
Tidak selalu dengan obat, penyakit asam lambung yang bersifat ringan umumnya masih bisa ditangani sendiri di rumah., berikut caranya:Pada saat perut dalam kondisi penuh, maka rentan terjadi kenaikan asam lambung hingga ke kerongkongan. Untuk itu, Anda bisa meredanya dengan makan dengan porsi yang lebih sedikit lebih sering daripada makan dalam jumlah besar sebanyak tiga kali setiap harinya.
Minuman bersoda membuat Anda menjadi bersendawa karena gas yang dimilikinya. Hal itu dapat membantu mengirimkan asam ke kerongkongan. Oleh karena itu, sebaiknya Anda minum air biasa saja daripada meminum minuman bersoda.Anda disarankan untuk tidur tiga jam setelah makan. Itu artinya, anda tidak boleh tidur siang setelah makan siang, dan tidak boleh makan malam atau ngemil tengah malam karena dapat memicu anda mengantuk dan langsung tertidur.
Itulah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mereda asam lambung selain menggunakan obat. Namun, apabila cara-cara tersebut tidak bekerja dengan baik atau Anda mengalami kondisi yang lebih parah, segera hubungi dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Ahli Harvard Ungkap 3 Tanda Bos Narsis dan Cara MenghadapinyaProfesor di Harvard Business School, Amy Edmondson mengungkapkan bahwa kepribadian narsistik dapat menciptakan gaya kepemimpinan yang tidak efektif.
Baca lebih lajut »
Cara Mengatasi Asam Lambung Naik pada Malam Hari, 8 Trik Ampuh Cepat SembuhCara mengatasinya perhatikan posisi tidur, waktu makan yang ideal, hingga jenis makanan yang dikonsumsi.
Baca lebih lajut »
Scabies pada Kucing Tidak Bisa Sembuh Sendiri, Begini Cara Pengobatan yang TepatScabies pada kucing tidak akan sembuh dengan sendirinya meskipun bisa diobati tanpa harus mengunjungi dokter hewan.
Baca lebih lajut »
2 Cara Alami Sembuh dari DBD Tanpa Obat, Efektif dan Terbukti ManjurRahasia Sembuhkan DBD dengan Cepat, Tips Ampuh yang Harus Kamu Tahu. Simak Segala Hal tentang Demam Berdarah Dengue di Artikel Ini.
Baca lebih lajut »
Pernah Alami Body Shaming Saat Baby Blues, Begini Cara Melanie Putria SembuhKondisi ini pernah dialami oleh aktris Melanie Putria ketika melahirkan sang putra, Sheemar Rahman Puradiredja di tahun 2011.
Baca lebih lajut »
Cara Cek BI Checking atau Slip OJK Secara Online, Ini Cara Memperbaikinya Jika Masuk BlacklistBagi yang masuk daftar hitam BI Checking, dapat diperbaiki dengan cara sebagai berikut
Baca lebih lajut »