8 Cara Mengatasi Panas Dalam Saat Puasa, Perhatikan Asupan Cairan

Indonesia Berita Berita

8 Cara Mengatasi Panas Dalam Saat Puasa, Perhatikan Asupan Cairan
Indonesia Berita Terbaru,Indonesia Berita utama
  • 📰 liputan6dotcom
  • ⏱ Reading Time:
  • 57 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 26%
  • Publisher: 83%

8 Cara Mengatasi Panas Dalam Saat Puasa, Perhatikan Asupan Cairan: Cara mengatasi panas dalam saat puasa dilakukan dengan mengonsumsi makanan dan minuman sehat.

Liputan6.com, Jakarta Cara mengatasi panas dalam saat puasa perlu diterapkan sesegera mungkin agar tidak menimbulkan gangguan kesehatan lainnya. Seperti yang telah diketahui, panas dalam dapat menyebabkan timbulnya gangguan pada tenggorokan, sariawan, bibir pecah-pecah hingga masalah pencernaan.Panas dalam saat puasa biasanya disebabkan oleh konsumsi makanan dan minuman hingga pola hidup yang tidak teratur.

Sayuran dan buah-buahan yang kaya akan kandungan vitamin, mineral, dan juga serat sangat bermanfaat bagi tubuh agar tidak terserang panas dalam. Karena itu, pengaturan pola makan yang baik saat puasa diperlukan agar terhindar dari masalah kesehatan satu ini. Perbanyaklah mengonsumsi air putih saat berbuka, saat sahur, dan juga sebelum tidur. Kamu juga bisa mengonsumsi minuman ion yang dapat memberikan cairan lebih di dalam tubuh sehingga terhindar dari penyakit panas dalam saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan.Kumur air garam juga dapat dilakukan sebagai cara mengatasi panas dalam saat puasa. Sama seperti saat sakit gigi, garam juga dapat meredakan sakit panas dalam di dalam tubuh.

Cara mengonsumsinya cukup mudah, campurkan 1 gelas air hangat dan 1 sendok makan cuka apel, lalu aduk hingga merata. Kamu dapat meminumnya pada malam hari, bila ingin memiliki rasa manis, tinggal tambahkan madu ke dalam minuman tersebut.Cara mengatasi panas dalam selanjutnya yaitu dengan mengonsumsi selasih. Dalam selasih terdapat kandungan zat bascilin yang berperan untuk mempertahankan vitamin C di dalam tubuh.

Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

liputan6dotcom /  🏆 4. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Umumnya Dipicu Jamur, Begini Cara Mengatasi Gatal di Area Selangkangan Alias Tinea Cruris - Tribun BatamUmumnya Dipicu Jamur, Begini Cara Mengatasi Gatal di Area Selangkangan Alias Tinea Cruris - Tribun BatamUmumnya Dipicu Jamur, Begini Cara Mengatasi Gatal di Area Selangkangan Alias Tinea Cruris via tribunbatamku matalokalmenjangkauindonesia
Baca lebih lajut »

Kenaikan Iuran Bukan Satu-satunya Cara Mengatasi Defisit BPJS - Tribunnews.comKenaikan Iuran Bukan Satu-satunya Cara Mengatasi Defisit BPJS - Tribunnews.comAnggota DPR fraksi PAN Guspardi Gaus menilai keputusan menaikkan iuran bukan satu-satunya cara untuk mengatasi defisit yang dialami BPJS.
Baca lebih lajut »

Ilmuwan 'temukan cara membuat terumbu karang lebih tahan panas'Ilmuwan 'temukan cara membuat terumbu karang lebih tahan panas'Tim ilmuwan di Australia mengatakan mereka berhasil menemukan cara untuk membantu terumbu karang mengatasi dampak pemutihan yang merusak, dengan cara membuat karang lebih tahan panas.
Baca lebih lajut »

Ilmuwan Temukan Cara Membuat Karang Lebih Tahan PanasIlmuwan Temukan Cara Membuat Karang Lebih Tahan PanasTim ilmuwan di Australia mengatakan mereka berhasil menemukan cara untuk membantu terumbu karang mengatasi dampak pemutihan yang merusak. Seperti apa? TerumbuKarang
Baca lebih lajut »

5 Cara Sederhana Atasi Cemburu dalam Hubungan5 Cara Sederhana Atasi Cemburu dalam HubunganAnda kerap cemburu dengan pasangan? Simak langkah-langkah untuk mengatasinya berikut ini.
Baca lebih lajut »

Lakukan Cara-Cara Ini Jika Ingin Hidup Berdamai dengan Covid-19Lakukan Cara-Cara Ini Jika Ingin Hidup Berdamai dengan Covid-19Tahap survival bagaimana menahan atau mengurangi dampak ekonomi, sosial imbas dari virus Covid-19. Seperti pemberian bansos dan bantuan langsung tunai (BLT) kepada masyarakat.
Baca lebih lajut »



Render Time: 2025-02-18 18:55:52