Hindari jerawat dan kulit kusam dengan 7 cara ini.
Menurut medical doctor Somethinc Aesthetic Clinic, Clairine Agatha Setyadji, hal ini bisa disebabkan oleh hormon dan gaya hidup yang tidak baik. Seperti makan-makanan berminyak, tinggi gula dan karbohidrat, kurang konsumsi air, jam tidur yang tidak teratur, serta tingkat stres yang tinggi.Menggunakan sunscreen setiap pagi, bukan hanya saat akan beraktivitas di luar saja.
Perbanyak konsumsi cairan untuk membantu rehidrasi, menjaga elastisitas dan memperbaiki sel-sel kulit.Tips selanjutnya untuk menjaga kesehatan kulit adalah atur pola hidup yang sehat, seperti mengelola stres, mengatur jam tidur minimal 6-8 jam per malam, pola makan yang seimbang, menghindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol.
Health Kecantikan Jerawat Kulit Kusam Masalah Kulit Sunscreen
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Tips dan Trik agar Punya Rambut Kuat dan Sehat, Termasuk Hindari Keramas Terlalu SeringIngin memiliki rambut yang sehat dan kuat? Asupan dari dalam dan perawatan rambut jadi kunci penting.
Baca lebih lajut »
Ketahanan Psikologis (Qalbu) Itulah Ketahanan FisikDi dalam Islam, konsep yang dimajukan sebagai konsep sehat adalah sehat qalbu. Sehat psikologis, sehat karakter, sehat akhlak.
Baca lebih lajut »
Simak, 4 Rekomendasi Makanan Sehat dan Aman untu Penderita Asam UratHindari makanan tinggi purin, berikut 4 rekomendasi makanan yang aman dan sehat bagi penderit asam urat.
Baca lebih lajut »
Mengenal Perawatan Kulit Wajah Trilogy 2.0 yang Kini Hadir di JambiKonsep Trilogy 2.0 terdari tiga tahapan perawatan kecantikan untuk mendapatkan kulit wajah sehat dan glowing.
Baca lebih lajut »
DIY Masker Wajah dari Tisu Bambu, Bisa Bikin Kulit Sehat dan Cantik Lho!Masker wajah telah menjadi bagian penting dari rutinitas perawatan kulit banyak orang. Penggunaan masker wajah dari bahan alami, menawarkan berbagai manfaat untuk kulit.
Baca lebih lajut »
FOTO: Wajah-Wajah Lesu Timnas Brasil Tersingkir dari Copa America 2024 Usai Adu Penalti dengan UruguayBrasil harus menelan pil pahit usai tersingkir dari Copa America 2024.
Baca lebih lajut »