7 Manfaat Terong, Bikin Penyakit Ini Kabur terong
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang suka mengonsumsi terong. Terong merupakan sayuran yang dengan rasa manis dan memiliki kulit berwarna ungu.Pasalnya, terong ungu menyimpan beragam manfaat menyehatkan berkat beragam kandungan nutrisi di dalamnya.
Baca Juga:Kandungan nutrisi dalam seporsi terong ungu adalah kalori, serat, protein, karbohidrat, folat, kalium, vitamin K, dan vitamin C.1. Menjaga kesehatan hatiTerong ungu kaya akan kandungan antioksidan, terutama antocyanin. Baca Juga:Kandungan antioksidan ini dipercaya bisa melindungi hati dari jenis racun tertentu penyebab penyakit.
2. Menjaga kesehatan otakKomponen antioksidan di dalam terong ungu juga disebut memiliki manfaat untuk melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
7 Manfaat Jus Mangga Campur Tomat, Cegah Serangan Penyakit IniAda beberapa manfaat rutin mengonsumsi jus mangga yang dicampur dengan tomat untuk kesehatan seperti misalnya baik untuk pencernaan.
Baca lebih lajut »
4 Khasiat Semangka yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ini Tidak Berani MendekatBerikut ini empat manfaat semangka yang luar biasa, bikin penyakit kronis ini tidak berani mendekat, salah satunya mencegah kanker.
Baca lebih lajut »
6 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan MendekatBerikut ini enam manfaat jambu biji untuk kesehatan, salah satunya mampu melindungi tubuh dari radikal bebas.
Baca lebih lajut »
Ustaz Riza Tak Suka Istrinya Bikin Konten Kocak Karena Takut Penyakit AinIstri Ustaz Riza Muhammad, Indri Giana, kerap membuat konten kocak di TikTok. Ustaz Riza tak suka hal itu karena takut penyakit ain.
Baca lebih lajut »
Tutupi Aurat, Momen Siswa di Jepang Bikin Barikade Lindungi Temannya Berhijab Ini Bikin HaruGuru Ria harus melonggarkan hijab yang ia kenakan.
Baca lebih lajut »
6 Khasiat Buncis yang Tidak Terduga, Bisa Cegah Serangan Penyakit IniBerikut ini enam khasiat buncis yang tidak terduga, salah satunya bisa meningkatkan kesuburan dan mencegah kanker.
Baca lebih lajut »