Ada beberapa manfaat kentang rebus yang ternyata sangat baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu Anda terhindar dari serangan berbagai penyakit.
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi kentang? Kentang merupakan makanan yang bisa diolah dalam berbagai hidangan dan kaya akan nutrisi.Misalnya saja, kalori yang jauh lebih rendah atau memiliki kandungan yang tidak dimiliki nasi seperti potassium dan vitamin C.Berikut ini adalah beberapa khasiat rutin mengonsumsi kentang rebus untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga daya tahan tubuhKentang rebus memiliki kandungan vitamin B6 dan C, yang bisa membantu menjaga daya tahan tubuh. Baca Juga:Hal ini tentunya akan akan membuat tubuh tetap fit dan tidak mudah lemas, serta tidak mudah terserang penyakit. 2. Meningkatkan staminaKentang rebus bisa melancarkan memberikan asupan nutrisi dan meningkatkan stamina tubuh.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
4 Manfaat Biji Pala yang Tidak Terduga, Bikin Penyakit Ini AmbyarAda beberapa manfaat biji pala yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
Baca lebih lajut »
Ternyata Ini Manfaat Kecemasan yang Tidak Banyak Orang Ketahui!Meskipun rasa cemas dapat mengganggu kehidupan kita, ternyata ada lho manfaat yang dapat kita rasakan ketika kita mengalami kecemasan
Baca lebih lajut »
Tidak Temukan Bercak Darah, Ibu dan Anak yang Jadi Kerangka Tidak Tewas Oleh KekerasanKedua jenazah ditemukan dalam suatu ruangan tertutup. Kondisinya sudah membusuk dan ada bagian yang telah menjadi kerangka.
Baca lebih lajut »
Resep Sambal Ijo ala Warung Padang, Nikmat dan Tidak LanguCara membuat sambal ijo padang, makan pakai sayur rebus sudah enak.
Baca lebih lajut »
Merasa Tidak Pantas Untuk Dicintai? Ketahui Alasan dan Solusi dari Perilaku IniPercayalah, ketika kamu merasa tidak layak dicintai, hal itu hanya pemikiranmu saja dan sungguh tidak benar.
Baca lebih lajut »