Makanan yang bisa mencegah kanker sangat beragam. American Cancer Society merekomendasikan makan setidaknya lima porsi buah dan sayuran setiap hari. Sindonews news .
Mulai dari makan makanan cepat saji, rokok hingga minum alkohol berlebihan. Penting juga untuk tetap bergerak aktif dengan olahraga. Berikut daftar makanan yang bisa mencegah1. Buah dan SayurBuah-buahan dan sayuran penuh dengan vitamin dan nutrisi yang bisa mengurangi risikobeberapa jenis kanker. Makan lebih banyak makanan nabati juga memberi Anda sedikit ruang untuk makanan tinggi gula.
Alih-alih mengisi makanan olahan atau manis, makanlah buah-buahan dan sayuran untuk camilan.Teh hijau adalah antioksidan kuat dan bagian penting dari diet anti-kanker. Teh hijau dapat membantu dalam mencegah kanker hati, payudara, pankreas, paru-paru, kerongkongan, dan kulit. Para peneliti melaporkan bahwa bahan kimia tidak beracun yang ditemukan dalam teh hijau, epigallocatechin-3 gallate, bertindak melawan urokinase, enzim untuk pertumbuhan kanker.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Olah Pelepah Pinang, Rengkuh Banyu Berhasil Ciptakan Pembungkus Makanan Ramah LingkunganPersoalan lingkungan inilah yang kemudian mendorong Rengkuh Banyu berpikir untuk menciptakan bahan alternatif pengganti styrofoam
Baca lebih lajut »
Produsen Makanan Ringan Incar Rp 110 miliar dari BursaProdusen makanan ringan PT Maxindo Karya Anugerah Tbk menawarkan saham ke publik yang setara 10,41 persen modal yang ditempatkan dan disetor penuh setelah penawaran saham. Dana terkumpul akan digunakan untuk modal kerja. Ekonomi AdadiKompas
Baca lebih lajut »
Ingin Hidup Lebih Lama, Yuk Konsumsi 5 Makanan IniAda beberapa makanan sehat dan bergizi yang bisa membantu Anda hidup lebih lama dan salah satunya adalah tentu saja ikan serta kacang.
Baca lebih lajut »
Penuhi Nutrisi dan Diet, Makanan Siap Saji Mooyam Bisa Jadi AlternatifSelain rasanya yang enak, dada ayam mengandung protein yang tinggi sehingga dapat membantu menjaga massa otot dan metabolisme tubuh
Baca lebih lajut »
Khusus Pria, Ingin Organ Vital Makin Keras dan Tegang Saat Begituan, Konsumsi 7 Makanan IniAda beberapa jenis makanan sehat dan bergizi yang membantu organ vital pria menjadi besar dan keras saat bermain cinta seperti jeruk.
Baca lebih lajut »