Tujuh makanan dan minuman dalam penerbangan ini bisa membuat kesehatan Anda terganggu selama penerbangan.
Beberapa orang memang tidak terlalu menyukai makanan dan minuman yang disediakan oleh maskapai penerbangan. Sebab, ada kalanya makanan dalam penerbangan tersebut seringkali mengandung banyak natrium dan bahan pengawet yang dapat menyebabkan dehidrasi dan perut kembung.
Padahal tujuan membawa makanan sendiri karena Anda dapat memastikan makanan segar dan bergizi yang sesuai dengan selera dan kebutuhan kesehatan Anda. Selain itu, makanan buatan sendiri bisa lebih memuaskan dan menenangkan, membuat perjalanan Anda lebih menyenangkan dan membuat Anda merasa lebih baik saat tiba.
Selain itu, rendahnya kelembapan di kabin pesawat dapat menyebabkan dehidrasi, dan efek diuretik kopi dapat memperburuk keadaan, membuat Anda merasa tidak enak badan dan tidak nyaman, terutama jika penerbangannya jarak jauh. Selain itu, Anda juga bisa meminta yoghurt kemasan. Ini akan membuat Anda tetap terhidrasi dan kenyang, terutama jika Anda menyukai makanan manis.Selain kopi, sebaiknya Anda juga menghindari konsumsi alkohol jika tidak ingin kehilangan cairan. Selain itu, tekanan kabin yang rendah memperkuat efek alkohol.
Ini akan memberikan energi yang berkelanjutan, membuat Anda merasa baik, dan membuat Anda siap untuk mulai bekerja di tempat tujuan.Kabin pesawat memiliki ruang terbatas untuk penyimpanan makanan yang layak, sehingga meningkatkan risiko kontaminasi. Selain itu, makanan mentah dapat menampung bakteri yang dapat menyebabkan penyakit bawaan makanan, yang sangat tidak nyaman pada ketinggian 30.000 kaki.
Kesehatan Makanan Dan Minuman Kafein Dehidrasi Penerbangan
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Hindari 4 Makanan & Minuman Ini Kalau Tak Mau Kena AlzheimerAlzheimer adalah penyakit otak yang menyebabkan kerusakan pada sel-sel otak sehingga memicu penurunan daya ingat, kemampuan berpikir, dan berbicara.
Baca lebih lajut »
7 Makanan dan Minuman yang Bantu Meningkatkan Kesehatan OtakTerdapat beragam makanan dan minuman, yang jika dikonsumsi, dapat meningkatkan Kesehatan otak. Apa saja?
Baca lebih lajut »
Krista Exhibitions Gelar Pameran Makanan & Minuman Terbesar di SurabayaIndustri mamin (makanan dan minuman) masih menjadi sektor strategis yang menopang pertumbuhan ekonomi Indonesia.
Baca lebih lajut »
Daftar Makanan dan Minuman untuk Tetap Awet Muda di Usia 50 TahunMemasuki usia 50 tahun bukanlah akhir dari segalanya. Sebaliknya, ini adalah kesempatan merawat tubuh lebih baik dengan memilih makanan dan minuman untuk awet muda.
Baca lebih lajut »
Curhat Pengusaha Makanan dan Minuman soal Dolar AS Ngamuk Bikin PusingMelemahnya nilai tukar rupiah terhadap dolar Amerika Serikat (AS) ditanggapi pengusaha makanan dan minuman.
Baca lebih lajut »
Dolar AS Ngamuk, Harga Makanan dan Minuman Ikut Naik?Industri makanan dan minuman terkena dampak naiknya dolar AS, apakah kondisi ini membuat harga makanan dan minuman naik?
Baca lebih lajut »