JPNN.com : Memasuki 2025, banyak dari kita menetapkan resolusi untuk menjadi versi terbaik diri sendiri.
jpnn.com, JAKARTA - Memasuki 2025, banyak dari kita menetapkan resolusi untuk menjadi versi terbaik diri sendiri. Namun, sering kali resolusi hanya berakhir menjadi sekadar janji di awal tahun.
Penelitian yang dipublikasikan oleh Martin Oscarsson dan timnya dari Department of Psychology, Stockholm University, Swedia pada tahun 2020, sebagaimana dikutip dari Forbes, kegagalan dalam mewujudkan resolusi sering kali disebabkan oleh orientasi pada penghindaran. Artinya, banyak individu menetapkan tujuan yang lebih berfokus pada apa yang ingin mereka hindari daripada apa yang ingin mereka capai.
Baca Juga:Pola pikir ini dapat menghambat motivasi dan membuat seseorang kehilangan arah untuk mengambil langkah positif menuju tujuan yang diinginkan. 1. Tentukan Tujuan yang Spesifik Baca Juga:Resolusi yang terlalu umum seperti"ingin hidup sehat" sulit diukur keberhasilannya. Sebaliknya, buat tujuan spesifik seperti"berolahraga tiga kali seminggu" atau"mengurangi konsumsi gula sebanyak 50%". Dengan begitu, Anda memiliki arah yang jelas.
Tips Target Forbes Universitas Pancasila Jakarta
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
UMP Lampung 2025 Ditetapkan Rp2.893.070, Berlaku 1 Januari 2025Penetapan ini diatur dalam Keputusan Gubernur Lampung berdasarkan Peraturan Menteri Ketenagakerjaan Nomor 16 Tahun 2024 tentang Penetapan Upah Minimum Tahun 2025.
Baca lebih lajut »
Jadwal dan Daftar Tim Peserta Proliga 2025: Bergulir Mulai 3 Januari 2025Turnamen voli nasional, PLN Mobile Proliga 2025 dijadwalkan bergulir mulai 3 Januari 2025.
Baca lebih lajut »
Jadwal Siaran Langsung PLN Mobile Proliga 2025 di MOJI Hari Ini, 3 Januari 2025Jadwal siaran langsung pertandingan pekan pertama Putaran I PLN Mobile Proliga 2025 hari ini, Jumat (3/12/2025).
Baca lebih lajut »
Jadwal Pertandingan Pekan Pertama Putaran I PLN Mobile Proliga 2025 di Semarang, 3-5 Januari 2025Jadwal pertandingan pekan pertama Putaran I PLN Mobile Proliga 2025 pada 3-5 Januari 2025 di GOR Jatidiri, Semarang, Jawa Barat.
Baca lebih lajut »
Kemendikti Saintek akan Tambah Kuota Calon Mahasiswa SNPMB 2025Ketua Tim Penanggung Jawab SNPMB 2025 Prof. Eduart Wolok mengatakan, akan ada penambahan kuota SNPMB 2025.
Baca lebih lajut »
Gawat! 2 Pemain Keturunan Timnas U-20 Terancam Batal Bela Indonesia di Piala AsiaPiala Asia U-20 2025 akan berlangsung di China pada 12 Februari hingga 1 Maret 2025.
Baca lebih lajut »