Buah Sukun Diyakini Memiliki Khasiat dan Sejuta Manfaat bagi Tubuh yang Dapat Mengobati Penyakit Apa Saja, Benarkah?
Buah sukun merupakan buah tanpa biji yang tumbuh di beberapa wilayah kepulauan daerah tropis. Di Indonesia, buah ini banyak ditemukan sebagai tanaman pekarangan untuk diambil buahnya.
Meskipun tinggi kandungan karbohidrat, buah sukun memiliki kalori yang rendah. Lantas, apa saja manfaat buah sukun? Berikut khasiat buah sukun seperti dijelaskan Ahli Gizi Rumah Sakit Sari Asih Ciledug dan Mahasiswa Profesi Dietisien Universitas Esa Unggul, Jakarta, Almira Dwianov Tarmizah SGz kepada Health Liputan6.com.Buah sukun mengandung flavonoid yang memiliki sifat antioksidan, sehingga dapat menghilangkan radikal bebas.Kandungan serat dalam buah sukun dapat menurunkan kolesterol jahat, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung dan stroke.
Namun, konsumsi sukun secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping, seperti menurunkan tekanan darah dan menimbulkan gangguan ginjal pada penderita penyakit ginjal.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Makin Langka, Buah Sukun Ternyata Berkhasiat untuk Tangkal Asam UratSebagai buah lokal yang enak dan mengenyangkan, sukun mengandung banyak nutrisi yang sangat bagus untuk menunjang kesehatan tubuh. Berikut penjelasannya.
Baca lebih lajut »
Jangan Buang Biji Alpukat, Ternyata Berkhasiat untuk Bantu Turunkan Kadar Kolesterol dan Gula DarahBiji buah alpukat ternyata mengandung banyak khasiat bagi tubuh.
Baca lebih lajut »
Ramaikan Tren Buah Premium, Nanas Ruby Glow Dijual hingga Rp6,5 Juta per BuahTren buah-buahan premium sedang marak akhir-akhir ini. Setelah Anggur Cotton Candy dan Stroberi Jepang Oishii yang besar dan manis, Del Monte merilis Nanas Ruby Glow seharga Rp6,5 juta per buah.
Baca lebih lajut »
Sering Jadi Sampah untuk Dibakar, Ternyata Daun Sukun Bisa Bantu Turunkan Asam Urat dan KolesterolTak hanya enak sebagai cemilan yang digoreng, daun sukun juga memiliki manfaat kesehatan, seperti kemampuannya menurunkan kadar asam urat dan kolesterol.
Baca lebih lajut »
Gegara Program Penghijauan, Wapres Ma'ruf Amin Sebut Bahtiar Gubernur Sukun dan PisangMenanam pohon sukun merupakan langkah tepat untuk memunculkan khas dari wilayah Sulbar, sebab sukun sangat jarang ditemukan di daerah lain
Baca lebih lajut »
Hasil PLN Mobile Proliga 2024: LaVani Libas Sukun Badak, Bjb Tandamata Patahkan Perjuangan Gresik PetrokimiaInilah rekap hasil pertandingan PLN Mobile Proliga 2024 pada hari Minggu, 9 Juni 2024.
Baca lebih lajut »