Tak hanya daun, bunga, dan buahnya saja, ternyata biji pepaya pun bisa dikonsumsi. Kaya akan nutrisi dan senyawa baik, biji pepaya nyatanya memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Yuk simak apa saja khasiatnya!
Pepaya merupakan buah yang disebut-sebut berasal dari wilayah Meksiko dan Amerika Selatan. Bernama latin Carica papaya L. buah ini memiliki rasa yang manis dan berair ketika sudah matang. Tak hanya bisa disantap sebagai buah, di Indonesia sendiri pepaya banyak diolah sebagai sayur.
Kendati demikian, biji buah pepaya yang kerap dibuang begitu saja ternyata juga bisa dikonsumsi. Kaya akan manfaat untuk kesehatan, biji pepaya bahkan dipercaya bisa menjadi makanan antikanker, serta membantu mencegah kegemukan. Dirangkum dari berbagai sumber pada Rabu , berikut khasiat kesehatan yang diperoleh dari mengonsumsi biji pepaya. 1. Meningkatkan Daya Tahan TubuhDalam biji pepaya, terkandung vitamin C yang berperan penting dalam menunjang kesehatan. Salah satunya, berfungsi sebagai antioksidan untuk memperkuat imun tubuh, sehingga bisa terhindar dari risiko infeksi parasit, seperti jamur, bakteri, dan virus. Selain itu, biji pepaya juga mengandung vitamin A, zat besi, zinc, magnesium, dan fosfor. 2.
Biji Pepaya Manfaat Biji Pepaya Recent Update
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
7 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan PepayaMengonsumsi pepaya sangat baik untuk kesehatan namun hindari mengonsumsi makanan ini bersamaan dengan pepaya
Baca lebih lajut »
5 Khasiat Kuning Telur untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Menjaga Kesehatan Tulang dan GigiBerikut ini 5 khasiat kuning telur yang berguna bagi kesehatan tubuh. Salah satunya menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Baca lebih lajut »
Mendukung Kesehatan Usus hingga Menjaga Kesehatan Jantung, Ini 5 Khasiat Konsumsi Buah DelimaSimak dan ketahui manfaat buah delima, bagus untuk mendukung kesehatan usus dan melawan penyakit jantung dan jenis kanker tertentu.
Baca lebih lajut »
Menguak Khasiat Pepaya untuk Kecantikan, Benarkah Bisa Mencerahkan Kulit?Pepaya bukan hanya buah tropis yang lezat, tetapi juga mempunyai khasiat kecantikan alami. Hal ini karena kandungan pepaya yang bermanfaat untuk kecantikan.
Baca lebih lajut »
8 Khasiat Teh Chamomile yang Menakjubkan untuk Kesehatan AndaMinuman ini membantu mengurangi tingkat stres dengan meningkatkan relaksasi yang sangat diperlukan saat ini.
Baca lebih lajut »
Manfaat dan Khasiat Akar Yakon dari Pegunungan Andes untuk KesehatanAkar yakon (Smallanthus sonchifolius) dari Pegunungan Andes dikenal punya banyak khasiat.
Baca lebih lajut »