7 Hal yang Bikin dan Tidak Bikin Kamu Bahagia

Bahagia itu kita sendiri yang menentukan, tidak bergantung pada sikap dan perilaku orang lain atau yang terjadi di sekitar kita.

Sibuk berpikir negatif akan membuat otak kita lelah dan selalu was-was terhadap apapun. Cobalah bersikap santai dan cari sudut pandang yang positif dalam setiap peristiwa, bahkan yang buruk sekalipun.Stres bisa menghambat otak kamu untuk mencari solusi yang cerdas. Jadi santai dulu, baru tentukan keputusan.teman-teman di media sosial? Cobalah berhenti membandingkan hidupmu dengan hidup orang lain.

Kamu mungkin tak menganggap bisa bernapas dengan baik adalah sebuah anugerah, sampai kamu kena pilek parah, susah bernapas, bahkan tidurpun tak bisa nyenyak.Otak juga perlu istirahat layaknya tubuh. Jadi, jangan paksa otaknya berpikir terus kalau tidak mau stres dan depresi. Biarkan dia istirahat beberapa jam setiap hari.Daripada sibuk memikirkan masa lalu, cobalah santai sejenak. Lihatlah sekelilingmu, resapi tiap peristiwa di sekelilingmu.

Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

SINDOnews /  🏆 40. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

7 Percakapan ‘Nyari Masalah’ Ala Netizen Kocak Banget Sekaligus Bikin KesalKalau ketemu orang begini sih bikin kesal maksimal.
Baca lebih lajut »

7 Ilustrasi Karakter Disney Jika di Kehidupan Nyata, Bikin Geleng KepalaIlustratornya dari Indonesia, bikin bangga!
Baca lebih lajut »

Poster Terbaru Film Spider-Man Bikin Samuel L Jackson Naik PitamDi mana letak penutup mata Nick Fury, kiri atau kanan? Di poster promosi Spider-Man: Far from Home saja, posisi penutup mata bos S.H.I.E.L.D itu tertukar. Spider-Man:FarFromHome
Baca lebih lajut »

5 Aksi Prank Boomerang Ini Ujungnya Bikin Senyum SendiriAda-ada saja tingkah laku netizen +62.
Baca lebih lajut »

Mercedes Dianggap Bikin F1 Membosankan, Lewis Hamilton Salahkan FIAPembalap Mercedes Lewis Hamilton buka suara menanggapi persaingan Formula 1 yang dianggap makin membosankan pada tahun ini. Mercedes
Baca lebih lajut »

Ahli: Selain Buruk untuk Jantung, Lemak Perut Juga Bikin Otak MenyusutOrang dengan obesitas, terutama yang memiliki lemak perut berlebih rata-rata mengalami penyusutan volume otak dan dapat mengancam kesehatan.
Baca lebih lajut »