7 Aktivitas untuk Kesehatan Otak, Bermain Catur hingga Mendengarkan Musik TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Otak organ tubuh yang paling kompleks yang berguna mengatur berbagai fungsi tubuh, menafsirkan informasi sensorik, dan memproses emosi. Otak harus dilindungi dan terjaga kesehatannya. Fungsi otak sangat penting karena jaringan dan miliaran sel saraf ada di sana. Mengutip WebMD, ahli neuropsikologi Elise Caccappolo menjelaskan, kesehatan otak tak jarang terabaikan.
Aktif secara mentalOtak mirip seperti otot yang perlu selalu digunakan agar tidak kehilangan kemampuannya. Kiat menjaga kebugaran otak bisa sambil mengerjakan teka-teki silang, main sudoku, membaca, atau bermain kartu. Kegiatan itu melatih otak meningkatkan kemampuannya. 4. Bermain caturMengutip Medical News Today, manfaat bermain catur merangsang fungsi kognitif otak. Ini membantu menjaga volume otak dan menurunkan risiko mengalami Alzheimer.5.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Korban Banjir di Kupang Makan Biskuit Bantuan Kedaluwarsa, 20 Balita DiareSebanyak 20 balita dan satu orang dewasa di Desa Paritti, Kecamatan Sulamu, Kabupaten Kupang, Nusa Tenggara Timur, diare setelah mengonsumsi biskuit bantuan yang kedapatan telah kedaluwarsa. Biskuit tersebut disalurkan oleh posko bencana di desa setempat.
Baca lebih lajut »
Tahun Depan RS di Provinsi Naik Tingkat ke UtamaMenteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengakui bahwa fasilitas kesehatan di Indonesia kurang.
Baca lebih lajut »
Perpu Cipta Kerja Disebut untuk Genjot Investasi, Faisal Basri: Itu Investasinya Otot, Bukan OtakFaisal Basri menyebut investasi jangan hanya digunakan untuk pembangunan infrastruktur, tetapi juga peningkatan kemampuan tenaga ahli dalam negeri.
Baca lebih lajut »
Kapan Messi Kembali Bermain untuk PSG?Lionel Messi sudah kembali berlatih bersama PSG. Namun pelatih Christophe Galtier mengatakan bahwa penyerang Argentina itu belum akan dimainkan akhir pekan ini.
Baca lebih lajut »
Vaksin Baru Dikembangkan untuk Cegah Sekaligus Lawan Kanker Otak |Republika OnlineTim ilmuwan AS yang mengembangkan vaksin menyebut proyeknya menjanjikan.
Baca lebih lajut »
Jilat Ludah Sendiri, Jack Butland Sempat Ogah Bermain untuk MU!Kiper baru Manchester United (MU) yang baru didatangkan dengan status pinjaman, Jack Butland sempat membuat tweet pada tahun 2017 yang saat ini kembali viral
Baca lebih lajut »