Pandemi Corona memaksa orang tetap tinggal di rumah guna menghindari penyebarannya. Chef Degan bagi-bagi tips nih untuk tetap sehat saat berada di rumah. TipsSehat via detikHealth
yang semakin meluas, pemerintah mengimbau masyarakat untuk tetap tinggal di rumah. Dalam imbauan ini masyarakat diminta untuk menghindari aktivitas keluar rumah apabila tidak mempunyai kegiatan yang penting.
"Makan sehat dan istirahat di rumah ini ada beberapa hal yang kita harus ingat. Salah satu mungkin makan seimbang dan bervariasi," kata Chef Degan di Graha BNPB, Rabu .3 Zat yang Berperan Penting untuk Tingkatkan Imunitas TubuhUntuk menjaga kesehatan di tengah pandemi virus Corona adalah dengan memakan empat sehat lima sempurna. Chef Degan kemudian mengingatkan sebelum makan buah atau sayur agar dicuci terlebih dahulu.
"Kurang konsentrasi kalau makan sambil nonton atau depan komputer itu kurang baik. Jadi makan ya makan saja, nanti setelah makan ya nonton lagi. Itu yang bahaya karena makan jadi yang secondary bukan yang prioritas," ungkap Chef Degan.. Untuk itu disarankan minum air putih secukupnya. Disarankan Orang dewasa minum air putih 1,5 sampai 2 liter setiap hari.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Tips Chef Degan: Kurangi Makanan Berlemak, Terlalu Manis, Terlalu AsinBagi mereka yang tidak boleh banyak mengkonsumsi nasi putih seperti penderita diabetes, nasi yang berasal dari beras merah bisa menjadi pengganti.
Baca lebih lajut »
|em|Chef|/em| Peraih Bintang Michelin Kini Layani Tunawisma di Belgia |Republika OnlineChef bintang Michelin di restoran bergengsi di Belgia pun memasak untuk tunawisma.
Baca lebih lajut »
WHO Bagi 4 Tips Jalani Puasa di Tengah Pandemi CoronaMenyambut bulan suci Ramadan di tengah pandemi virus corona baru atau COVID-19, WHO bagi tips agar umat muslim tetap sehat menjalani ibadah puasa.
Baca lebih lajut »
Rupiah Menguat Didorong Kepercayaan Atas Fundamental Ekonomi RIFundamental ekonomi Indonesia cukup bagus walaupun di tengah pandemi corona yang terus mengkhawatirkan di dalam negeri,
Baca lebih lajut »
Abaikan Jarak Sosial, Pertandingan Bisbol Malah Jadi Ajang PerkelahianBertanding di stadion yang kosong, liga bisbol Taiwan terus berlangsung di tengah pandemi virus corona. bisbol
Baca lebih lajut »
IPW Minta Pertanggungjawaban Menkum HAMIPW mengapresiasi kebijakan tembak di tempat terhadap pelaku kejahatan di tengah pandemi corona. Ipw
Baca lebih lajut »