6 Tips Penting Agar Bahagia TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Sebanyak sembilan puluh persen dari orang dewasa Amerika menganggap kesehatan mental sebagai sebuah krisis di Amerika Serikat. Hal itu diungkapkan dalam sebuah studi yang dilakukan oleh Kaiser Family Foundation dan CNN. Chairman of the Herbalife Institute and Herbalife Advisory Board Member, David Heber mengatakan kebahagiaan adalah keadaan kesejahteraan fisik, mental, dan emosional.
Sisihkan Waktu untuk BersantaiAda alasan mengapa minat global terhadap self-care semakin meningkat atau menyisihkan waktu untuk bersantai dan mengisi ulang energi adalah salah satu cara terbaik untuk menemukan kebahagiaan yang sejati. Cara yang paling efektif untuk melakukannya adalah dengan memicu respons relaksasi. Teori ini menunjukkan bahwa bersantai memiliki banyak efek pada tubuh, termasuk menurunkan tekanan darah, denyut nadi, dan menenangkan pikiran.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Cara Ciptakan Batasan Diri agar Hidup Lebih BahagiaHidup bahagia adalah hal yang diimpikan seluruh pekerja. Kehidupan ini dapat diraih dengan menciptakan batasan untuk diri sendiri.
Baca lebih lajut »
5 Tips Sehat saat Polusi Udara Bertebaran, Nomor Terakhir Paling PentingPolusi udara di Jakarta semakin mengkhawatirkan. Kualitas udara Ibu Kota yang kian memburuk tentu membuat was-was banyak orang. Polusi udara di Jakarta semakin...
Baca lebih lajut »
Tips Agar Makeup Tahan Seharian dan Tidak PatchyBagi siapa pun yang khawatir tentang makeup terlihat 'berlapis', ikuti beberapa tips berikut ini
Baca lebih lajut »
Tips Memilih Kampus atau Universitas Setelah Lulus SMALakukan tips-tips berikut ini saat memilih kampus atau universitas setelah lulus SMA
Baca lebih lajut »
Bawa Man City Treble Winner, Rodri: Saya Mencetak Gol Paling Penting Dalam Sejarah! - Bola.netBawa Man City Treble Winner, Rodri mengaku sangat bahagia bisa mencetak gol paling bersejarah.
Baca lebih lajut »
Bahagia Diangkat Jadi Direktur Marketing, Inge Sebut Ari Wibowo Belum MengetahuinyaKini memiliki jabatan sebagai direktur marketing di perusahaan dokter Richard Lee, Inge Anugrah akui suaminya, Ari Wibowo belum tahu kabar tersebut
Baca lebih lajut »