Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan di usia 50 tahun ke atas, dapat melakukan beberapa jenis diet berikut.
Mengatur olahraga dan pola makan merupakan kunci untuk menurunkan berat badan.
Di sinilah peran pemilihan diet menjadi sangat penting. Anda perlu memastikan bahwa diet yang dipilih membuat Anda mengonsumsi makanan sehat yang tepat. Ahli gizi Lisa Young mengatakan, DASH diet juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Ketum Parpol Koalisi Bakal Putuskan Cawapres yang Terbaik, PPP Masih Berharap Sandiaga Jadi Pilihan MegawatiLegowo Jika Sandiaga Tak Dipilih, PPP Harap Cawapres Ganjar Tetap Punya Irisan Dengan Partainya
Baca lebih lajut »
Dibawah Rp 900 Juta, Nih 3 Pilihan Rumah Seken Di Kota Jakarta3 pilihan rumah seken di daerah Jakarta yang bisa menjadi pilihan bagi para pencari rumah murah.
Baca lebih lajut »
6 Jenis Kopi yang Baik Diminum untuk Menurunkan Berat BadanKandungan utama kopi seperti kafein dan sifat termogenik berkontribusi pada efek penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme tubuh.
Baca lebih lajut »
9 Bulan Tahan Suku Bunga, 5 Ekonom: BI Beraksi Usai PilpresBI mempertimbangkan untuk menurunkan suku bunga BI7DRR paling cepat pada pertengahan tahun 2024 mendatang.
Baca lebih lajut »
Kafe Tepian Merak Banten, Pilihan Tepat Kongko di Dekat PantaiKongko menjadi aktivitas yang populer di kalangan anak muda.Cobalah merasakan nuansa baru dengan kongko di pinggir pantai Merak.
Baca lebih lajut »
Gerindra Buka Peluang Duet dengan Ganjar: Enggak Ada Pilihan, Prabowo Capres!Ketua DPP Partai Gerindra Ahmad Riza Patria membuka peluang bagi Ganjar Pranowo untuk berduet dengan Prabowo Subianto.
Baca lebih lajut »