Kenali apa saja penyebab perut kembung dan begah hingga harus minum obat apa?
Liputan6.com, Jakarta - Anda mungkin salah satu yang pernah mendengar jikalau perut kembung bisa disebabkan oleh konsumsi air putih yang terlalu banyak dalam satu waktu.
Cara mengatasi perut kembung bisa dimulai dengan mengurangi konsumsi makanan atau minuman yang dapat menyebabkan perut kembung secara berlebihan. Dianjurkan pula untuk menjaga tubuh agar tetap aktif. Hal ini dikarenakan ketika tubuh aktif tidak hanya dapat mengurangi risiko perut kembung, melainkan dapat meningkatkan aliran darah ke saluran pencernaan untuk mencegah kembung.3 dari 4 halamanUpayakan Tubuh Rileks untuk Cegah Perut KembungSeperti diketahui, stres bisa menyebabkan sistem pencernaan mengalami gangguan. Jadi jika Anda merasakan ketegangan dalam pikiran, maka upayakan untuk rileks agar bisa mencegah terjadinya perut kembung.
Dalam kondisi itu, tubuh akan memperlambat pencernaan dan meningkatkan risiko perut kembung. Sedangkan ketika rileks, sistem pencernaan akan kembali ke keadaan parasimpatik atau lebih tenang.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
4 Penyebab Kenapa Merokok Bisa Bikin Perut MulesDalam beberapa dekade terakhir, kesadaran akan dampak negatif merokok terhadap kesehatan telah semakin meningkat. Berikut penyebab merokok bisa bikin perut mules parah
Baca lebih lajut »
Benarkah Pijat Perut Memicu Perlengketan Organ Dalam?Sebuah unggahan yang mengatakan bahaya pijat atau urut pada bagian perut memicu perlengketan organ, ramai di media sosial.
Baca lebih lajut »
Jangan Dilakukan Sembarang, Ini 4 Bahaya Pijat PerutSebuah unggahan di media sosial tentang bahaya pijat perut ramai diperbincangkan. Benarkah demikian? Apa saja bahayanya?
Baca lebih lajut »
Momen Harry Kane Menjalani Debut Bersama Bayern dengan Perut Mulas, tapi Cetak GolJuara bertahan Bundesliga, Bayern Muenchen, membuka musim baru dengan kemenangan besar 4-0 di markas Werder Bremen.
Baca lebih lajut »
Polusi Udara: Definisi, Penyebab, dan KarakteristikPolusi udara memperburuk kesehatan manusia serta ekosistem. Simak penyebab, contoh dan ciri-ciri polusi udara di sini.
Baca lebih lajut »
Tewaskan 3 Orang, Puslabfor Polri Masih Selidiki Penyebab Kebakaran di Hotel F2 Melawai JakselTribuana belum berani menyebut kebakaran itu disebabkan karena puntung rokok seperti dugaan awal.
Baca lebih lajut »